Hvordan kan jeg snakke med foreldrene mine om dette?

Hei,
Jeg kan dessverre ikke svare deg på om du har ADHD eller ikke. Symptomene du nevner kan være sammenfallende med symptomer på ADHD, men det kan også være symptomer på andre ting. Det er viktig å være klar over at ulike tilstander har overlappende symptombilde, noe som gjør at det ikke alltid er så lett å skille ulike diagnoser fra hverandre. Symptomer på ADHD kan også være veldig fremtreden hos mennesker som ikke har ADHD, men symptomene skyldes noe annet. Feks. reaksjoner på skremmende hendelser eller angst. Alle kan i perioder oppleve noe strev som det er lett å linke til ADHD, men vi snakker først om en slik tilstand når symptomene er uttalte over tid og skaper et mønster og funksjonsfall i hverdagen som ikke kan forklares av noe annet.

ADHD står for oppmerksomhet, mangel på, hyperaktivitet forstyrrelse. I Norge bruker vi samme overordnede diagnose for både ADHD og ADD. ADHD er forbundet med uoppmerksomhet, vansker med å sitte stille og handle uten å tenke seg om. ADD er mer forbundet med uoppmerksomhet, dagdrømming og vansker med å komme i gang med ting.

Det er ulikt hvordan ADHD kommer til uttrykk hos forskjellige mennesker og symptomene vil også påvirkes mye av miljøet og tilretteleggingen rundt.

Kjernesymptomer på ADHD er:

- Hyperaktivitet

- Impulsivitet

- uoppmerksomhet

Symptomer på ADHD hos jenter/kvinner kan være atypiske og det har vist seg at jenter/kvinner i større grad har internaliserende symptomer: uoppmerksomhet, uorganisering og vansker med tidsstyring.

Det er viktig å snakke med foreldrene sine når man opplever å ha en del utfordringer i hverdagen. Det er nok mange som kjenner på det samme som deg, at det kan være vanskelig.

Mange synes det har vært nyttig å sette seg ned i fred og ro og skrive ned det de ønsker å fortelle. Da kan du bruke tid på å formulere deg og si noe om hvordan du har det, hvilke symptomer du har, hvor lenge du har hatt det sånn og hvordan dette påvirker hverdagen din.

Håper dette var til hjelp for deg

Med vennlig hilsen psykolog