Hva kan jeg gjøre for å bli mer våt og mindre trang der nede?

Hei.

Så fint at du spør oss om det du opplever som utfordrende.

Du skriver at du har hatt ubeskyttet samleie i fylla med to forskjellige gutter, begge gangene har endt opp med blødninger og smerter. Det har altså ikke vært bra for deg.

Det er en del ting som med fordel bør være tilstede dersom man ønsker å ha god sex.

For det første så er det lurt å være edru, det er også en fordel å kjenne personen man skal ha sex med. Å like den man ligger med, bruke god tid på oppvarming og kjenne hverandres ønsker og lyster er en kjempefordel. Da er du avslappet og trygg. Å ha sex med en du er forelsket i eller er trygg på kan gjøre det enklere å bli kåt.

Når du er kåt er kroppen forberedt på å ha sex, noe som kan gjøre sexen lettere og bedre.

Du skriver at dere ikke brukte beskyttelse og heller ikke glidemiddel.

Det er ikke sikkert at du tenkte over det men veldig mange jenter slapper bedre av dersom de vet at de er beskyttet mot graviditet og kjønnssykdommer. Glidemiddel er et godt hjelpemiddel når man ikke er våt nok , da føler man seg trang eller tørr og det er vanskelig for gutten å føre penis inn..

Jeg håper at svaret du fikk er til hjelp for deg videre.

Tenk over hva som kan bidra til at du får oppleve bra sex.

Lykke til og ta godt vare på deg selv:)

Med vennlig hilsen helsesykepleier.