Jeg kjenner meg usikker når vi har sex, hva gjør jeg?

Jente, 17

Hei, det er en gutt jeg har vært hos en del ganger nå. Jeg liker han veldig godt og føler meg fort nervøs. Jeg er alltid redd for å gjøre noe uattraktivt, si noe feil og tenker spesielt på hvordan jeg er i senga. Jeg har hatt sex med han mange ganger. Noen ganger er det godt, og jeg blir våt nok til å få den inn. Men noen ganger blir jeg ikke våt og det blir vanskelig å få den inn. Det kan hende at det tar tid fordi den er ganske stor, men jeg tror det kan være litt pga stress. Jeg stresser litt med å rekke å bli våt før vi gjør det selv om det kan være mye foreplay. Noen ganger tenker jeg også på hvordan jeg ser ut selv om jeg vet at han ikke tenker noe negativt. Når det først går så synes jeg at det er veldig digg, og de gangene det ikke går har jeg jo egentlig lyst. Kan glidemiddel hjelpe? Jeg føler at kroppen min ikke vil respondere og jeg vil jo bare ha en fin opplevelse, fordi jeg vet at jeg ikke burde stresse over noe, men gjør det likevel. Jeg føler meg ikke presset heller.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

Du skriver at du alltid kjenner deg nervøs og at du er redd for å gjøre noe uattraktivt og at du skal si noe feil når du skal ha sex. Selv om du ikke føler deg presset eller overtalt til å bli med på sex, kan det å kjenne seg så usikker som det du forteller om i spørsmålet gjøre at samleier blir vanskelige.

Skal en oppleve samleier som gode, er det viktig at en kjenner en har lyst til å ha samleier, kjenner seg kåt og får de formene for stimuleringer som en liker og trenger.

Det kan noen ganger være vanskelig å si hva det er en liker og vil være med på av sex. En kan kjenne seg usikker på om en egentlig vet hva det er en liker eller være redd for hva den andre sier om hva du liker. For å få til å si noe er det fint å tenke over hva det er en vil være med på og liker av sex. Kjenner en seg trygg på hva det er en liker, vil det være enklere å si ifra slik at sex blir på den måten en vil ha det.

Jeg tenker det kan være fint om du forteller han at du noen ganger kjenner deg usikker og at du trenger at han sier fine ting til deg. Da kan dere sammen finne ut av hvordan dere vil ha sex sammen.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS

Besvart: 12.12.2023