Jeg har ikke fått pupper, hva kan jeg gjøre til sommeren i bikini?

Hei.

Puberteten starter på forskjellig tid hos ulike mennesker. Det er store variasjoner, og det kan bety at to venner på samme alder kan ha kommet veldig ulikt i pubertetsutviklingen.

Det kan være vanskelig å være av de første, og frustrerende å være av de siste som kommer i puberteten.

Gjennomsnittsalderen for når jenter begynner å få pupper er 11,5 år. For noen er dette det første pubertets-tegnet de merker. Puppene kan fortsette å vokse helt til du er ca. 18 år.

Rett før puppene begynner å vokse, kan du kjenne en liten kul under brystvorta. Kulen kan også være litt øm. Brystvorta vil også endre seg litt. Det er vanlig at brystvorta er som et flatt og litt mykt område med litt mørkere hudfarge.

Bryster består av fett, bindevev og melkekjertler, ikke muskler. Man kan derfor ikke gjøre noe for å få større bryster. Brystene er stort sett ferdig utvokst når man er ferdig med puberteten, men de kan endre seg senere i livet også.

Jeg tror det er du selv som er mest opptatt av om det ser ut som du har pupper eller ikke. Prøv å bare gå med topp av og til og så bh av og til. Du har jo lov til å velge selv hva slags klær du bruker og ingen har noe med det om du bruker bh med innlegg. Man får sikkert bikini med innlegg også, men jeg tenker det viktigste er at du er deg selv. Prøv å like deg slik du er, det er det viktigste. Puppene kommer garantert.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier