Vi hadde en greie, men nå har han fått kjæreste.

Hei!

Så leit å høre at han du liker så godt har fått seg kjæreste.

Dessverre er det nok noe som de fleste må gjennom en eller annen gang, at noen de hadde en greie med, eller var veldig interesserte i, har funnet seg noen andre. Det kan være veldig vondt, og det som kanskje gjør det ekstra vondt, er at det ikke er noe man kan gjøre med det.

Jeg skjønner kjempegodt at du er ganske så lei deg nå, og kanskje det vil ta litt tid før du kommer deg helt over dette. Men en ting er det viktig å huske på: Du kommer til å komme deg over dette!<3 Det føles sikkert ikke sånn akkurat nå, og kanskje spesielt siden du har likt ham så lenge, men vi er på en måte programmerte til å komme oss videre når vi ikke kan få den vi lengter etter.

Det viktige nå blir å finne balansen mellom å gi plass til alt du føler på, og å gjøre helt andre ting, som hjelper deg å få fokuset over på noe annet:

1. Få det ut, og snakk med noen du stoler på, eller skriv ned det du tenker på. Å skrive til oss er en kjempegod start!
2. Unngå å sammenlikne deg med kjæresten til han du liker så godt. Den personen er ikke noe bedre enn deg, bare fordi det ble de to denne gangen. Du er like fantastisk selv om de to har en god tone!
3. Det er lov å være lei seg, og det er ikke noe du trenger å unngå. Dette kommer til å gå over, helt av seg selv!
4. Prøv også å gjøre ting som du liker godt, som gjør deg glad, og som gir deg energi. Kanskje du kan starte på et lite prosjekt av noe slag? Eller prøve ut noe nytt?
5. Vær med fine folk, familie eller venner.
6. Å komme seg ut i frisk luft, og være i fysisk aktivitet, gjør som regel at ting føles litt bedre.

Husk at du ikke kunne gjort noe annerledes for at ting ikke skulle blitt sånn som de er nå. Prøv å akseptere at det ble sånn som det skulle bli, og kanskje var det ikke tiden for dere to akkurat nå. Det betyr ikke at det aldri kommer til å bli det, eller at du alltid kommer til å være så forelsket som du er nå.

Sender deg varme tanker<3

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no