Venninna mi gikk bak ryggen min og ble sammen med han jeg er forelsket i.

Hei.

Jeg kan forstå at dette er en skikkelig vond og lei situasjon for deg. Du føler deg sikkert lurt og kanskje også brukt. Det skjønner jeg i så fall...

Du fortalte til venninna di om forelskelsen din uten at hun sa noe om hva hun følte til deg,. Det var dumt og absolutt noe hun burde ha gjort.

Det er vondt å havne i en slik situasjon og jeg kan egentlig tenke meg at venninna di har vært stresset over dette, og rett og slett ikke våget å fortelle. Det enkleste er jo å la være fordi man er redd for konsekvensen... Så ender det hele opp med å bli hundre ganger verre... Du har lov til å kjenne deg sint og sorgfull.

Jeg skjønner at du ikke vil på skolen men det er ingen lur ide. Har du andre venninner som du kan snakke med ? Jeg tenker at det er viktig at du ikke står alenen nå. Snakk med venninner og med foreldrene dine om dette. Kanskje du til og med kan snakke med helsesykepleier dersom du har behov for det?

Jeg er sikker på at du vil føle på støtte og hjelp dersom du forteller hvordan du har det til noen. Når man har det vondt og vanskelig så er det viktig å dele det med noen. Kjærlighetssorg er grusomt når det står på, men husk at det går over.

Bruk tid til å sørge men vær bevisst på at både crushet ditt og venninna di ikke skal få ødelegge for mye for deg. Søk mot venner som vil deg vel og ikke bli liggende for mye hjemme. Finn på ting som du liker, tren og gjør gode ting for deg. Litt etter litt så vil du føle deg så mye bedre skal du se.

Kanskje kan det hjelpe deg å tenke at kjærlighet i den alderen dere er i fort går over. Plutselig så blir det slutt mellom de to og da står venninna di igjen usikker og lei.

Jeg ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.