Spørsmål og svar

Gutt, 19

Hei, jeg tok 27mg jern tablett siden trodde jeg kanskje hadde jern mangel fordi jeg kjente meg igjen med symptomene på nett Og leste senere at man kunne få jern forgiftning og det kunne være dødelig og nå er jeg veldig redd, merker ingenting uvanlig men har litt panikk nå :(

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er ikke farlig å ta en jerntablett selv om du ikke har jernmangel. Men et veldig stort enkeltinntak (uansett farlig), eller unødvendig inntak over tid kan være farlig. Årsaken er at kroppen ikke klarer å kvitte seg med jern når man får for mye, i motsetning til mange andre stoffer vi eksempelvis tisser ut.

Når det er sagt så har du rett i at det er frarådet å ta slike tilskudd uten at du har fått diagnostisert en eventuell jernmangel hos lege. Jernmangel kan ikke påvises kun fra symptomer, årsaken er at symptomene er diffuse og kan ha mange ulike årsaker. Om du har helseplager/symptomer er det viktig å få de undersøkt hos lege. Anbefaler deg derfor å bestille en time hos fastlegen din. Da vil du få en ordentlig vurdering og et sikkert svar.

Lykke til!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 28.5.2023