Kan jeg ta pause midt i brettet når jeg får en blødning?

Jente, 15

Hei, jeg har går på p-pillene oralcon, og jeg har tatt 3 brett sammenhegende nå, nå mitt i mitt fjerde brett har jeg fått mensen, denne menstrasjonen har vart i over en uke nå. Kan jeg ta pause mitt i brettet? Så vil mensen stoppe igjen? Og evt hvor lenge skal jeg ta pause mitt i brettet, jeg skjønner at etter pausen må jeg begynne på et nytt brett. Var dette forståelig?

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. med spørsmålet ditt.

Ved den situasjonen du beskriver, så SKAL du ta pause midt i brettet.

Når du bruker p-piller kontinuerlig, altså hopper over mensen, så vil de aller fleste på et tidspunt få en blødning. Da skal du stoppe der du er på brettet, ta noen dagers pause, kanskje 3-4 opptil 7, aldri mer enn 7 dager. Så begynner du igjen der du var på brettet og fortsetter med kontinuerlig bruk. Du trenger ikke begynne på et nytt brett.

Det er helt uproblematisk å hoppe over den hormonfrie uken, faktisk er du bare enda sikrere ved kontinuerlig bruk, da du da ikke får en dupp i hormonmengden i blodet, som du ellers får i en pauseuke.

En viktig huskeregel ved bruk av p-piller er at du aldri skal ha mindre enn 21 piller med hormoner, og aldri mer enn 7 dager uten hormoner. Følger du den regelen er du sikker mot graviditet hele tiden.

Snakk gjerne med helsesykepleier, enn på skolen din eller på helsestasjon for ungdom.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 6.10.2025