Hvordan kan jeg finne ut om jeg er bifil eller homo?

Gutt, 13

Hvordan kan jeg finne ut om jeg er bifil eller homo? Jeg har vært sammen med både jenter og gutter og er helt sikker på at jeg liker gutter men er ikke helt sikker på om jeg faktisk liker jenter. Jeg syntes noen av dem er litt søte men tror jeg egt bare har likt 1 jente før. Har ikke lust til å være sammen og kysse en jente og har aldri forestilt meg å gifte meg med en lsm. Jeg er sammen med en gutt akkurat nå og han er verdens beste kj men jeg er også veldig redd for at han skal slå opp fordi det bare er jenter som liker meg og jeg liker ikke dem tilbake. Det er også INGEN homo/bifile gutter som bor i nærheten. Jeg er så jævla redd for at vi skal slå opp pga det, han er virkelig verdens beste og søteste kj. Vet jeg nesten begynte å snakke om 2 ting meg jeg trenger faktisk hjelp

Svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Når en kommer i puberteten er det ikke uvanlig at en begynner å lure på hvem og hva en er. Kroppen endrer seg hele tiden, både på inn- og utsiden. Hormonene raser rundt i kroppen og en har ikke helt kontroll over hva som skjer når.

Puberteten er også da en begynner å finne ut av hvem en er som person. En blir forelsket og kåt. Noen ganger virker det som om det bare skjer helt av seg selv og en vet ikke helt hvorfor en blir forelsket i og kåt på noen. Både jenter og gutter kan oppleve at alle kjønn er spennende og gjør at en begynner å lure på hvem en egentlig er.

Dette er en del av det å bli voksen og å finne ut hvem en er. Noen har et stort behov for å plassere seg i en bås og kalle seg bifil eller homofil. Andre tenker det ikke er så viktig og vil ikke definere seg som noe som helst.

For deg betyr det at du kanskje er bifil, kanskje er du heterofil. Etter hvert som du blir eldre og gjøre deg flere erfaringer med forelskelser og seksuelle tiltrekninger, så vil det bli klarere for deg hvem du er. Du trenger derfor ikke å bestemme deg nå.

Av og til kan det være ok å snakke med andre på egen alder som har samme tanker som de du tar opp i spørsmålet ditt. Da kan du chatte anonymt med Ungdomstelefonen eller SkeivChat. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom om blant annet pubertet kjønn, og identitet. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Legger ved flere artikler som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 1.4.2026