Jeg har har venner som jeg plutselig ikke klarer å identifisere meg med!

Jente, 15

Hei jeg har har venner som jeg plutselig ikke klarer å identifisere meg med eller… jeg ver super gode venner med dem før. Men ettervert har de sugd energien min ut av meg. Den ene venninen min si vennine 1 hun har jeg altid ikke likt så mye, hun har ikke noe filter, gjør super barnlige ting og på en måte minner hun meg om min farmor, som jeg har et ikke så gått forhold til. Hun legger ting på meg som om jeg er sykologen hennes, også samtidig får meg til å føle som om jeg er ikke vert noe, hun suger alt ut av meg og hun er høylyt. Vennine 2 driver med super cringe, selv om det er kødd. Jeg hadde son humor før men plutselig sundes jeg det var teit og jeg blir super flau. Hun driver også å rage baiter meg og krysser grenser hele tiden. Venn 3 er som en iriterne lile bror som ler av meg når jeg faller spiller når jeg snakker til ham og er super høylyt. Jeg orker ikke å være sammen med dem, jeg føler meg som en SPESIEL og rar unge eller de får meg til det, super barnlig.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du opplever er faktisk ganske vanlig når man er rundt 14–16 år: Man begynner å forandre seg, modne, tenke annerledes og plutselig passer man ikke helt med de samme folkene som før. Det betyr ikke at det er noe galt med deg. Det betyr at du vokser.

Venninne 1: Hun bruker deg som “psykolog”, tømmer deg for energi og får deg til å føle deg liten. Det er ikke sunt. Selv om hun kanskje ikke mener det vondt, så er det ikke din jobb å bære problemene hennes.

Venninne 2: Hun gjør ting du ikke synes er morsomt lenger og presser grensene dine. Når noen fortsetter med noe som gjør deg ukomfortabel, selv som “kødd”, er det et tegn på manglende respekt.

Venn 3: Han tar deg ikke på alvor, gjør narr av deg og er slitsom å være rundt. Det kan føles som at du aldri får være “deg selv” uten å bli ledd av. Når du sier at de får deg til å føle deg “rar” og “barnlig”, så høres det ut som at du egentlig har vokst fra miljøet ditt litt. Du har blitt mer moden, mer bevisst på hvem du er og hva du tåler.

Du er ikke “spesiell på en dårlig måte”. Du er ikke rar. Du er bare annerledes enn før. Og det er helt normalt. Det er lov å bli lei av venner Du har lov til å tenke: “Disse menneskene gir meg ikke energi lenger.” Vennskap skal føles trygge, ikke tappende.

Du trenger ikke kutte dem brått. Du kan være litt mindre sammen, bruke mer tid med andre og fokusere mer på deg selv uten drama.

Sett små grenser. For eksempel: “Kan vi ikke tulle med det der?” “Jeg orker ikke det nå.” Du trenger ikke forklare deg masse.

Finn folk som matcher deg mer. Kanskje på skolen, fritidsaktiviteter, online, eller andre steder. Folk som lytter, respekterer deg og ikke gjør deg klein.

Stol på følelsen din. Den følelsen av “jeg orker ikke mer” kommer av en grunn.

Håper svaret mitt er til hjelp.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 5.2.2026