Hvordan få lange negler som ikke brekker? Er neglene betent?

Hei kjære deg.

Det var leit at du ikke fikk svar sist du spurte oss. Jeg ser ikke ditt tidligere spørsmål (fordi alt er jo anonymt her), så jeg vet dessverre ikke hva som har skjedd mer.

Men - vi på ung.no har ikke lov til å gi diagnoser (si sikkert om noen er syk, har infeksjon osv). Vi kan kun gi generell informasjon om kropp og helse. Så hvis man er alvorlig syk eller er redd for at man har noe farlig, må man kontakte legevakten eller legen sin. Vi kan ikke erstatte vanlig lege/legevakt.

Man ser om man har en infeksjon/en betennelse, ved å sjekke om et område er rødt, hovent, varmt og vondt. Men - hvis du har klippet av neglebåndet eller "fliken" som kommer ved siden av neglen, kan det se helt likt ut, UTEN at det er infeksjon der. Da er det bare at huden reagerer på å bli klipt, og så gror det seg til igjen. Man bør i mellomtiden være nøye med hygiene og vaske seg godt. Hvis det er veldig vondt eller man må ta mye på ting (vaske opp, lage mat, fikse noe) kan man plastre fingrene så lenge. Det gjør mindre vondt da.

Men - hvis det røde og det vonde området ikke blir verre og ikke sprer seg, så er det ofte ikke infeksjon og uansett noe som løser seg selv.

Foruten å være renslig, ikke pirke på området, og evt ha på plaster, er det ikke mye du kan gjøre - bare vente til det gror. Det kan være lurt å IKKE ta på falske negler der det er vondt og rødt. Det som er vondt/rødt, bør få være i fred til å gro.

Vi kan ikke stille diagnoser, så jeg kan ikke si om du har vitaminmangler uten å undersøke deg. Men vitaminmangler er sjelden hos ungdom, og man har sjelden vitaminmangler "bare" pga brukne negler. Brukne negler er som regel IKKE tegn på sykdom, det er bare slik hos mangel.

Å brekke negler er svært vanlig. Det kan ha med arv å gjøre, eller med tørt og kaldt klima (som i Norge). Men ting du kan gjøre for å gro negler bedre:

• har du ofte våte hender, blir neglene skjøre og brekker lettere. Da kan du tørke godt heller, og evt bruke hansker om du skal vaske opp eller ha våte hender
• klippe kantene runde (harde kanter brekker lettere) og fil negler i èn retning, da blir de mindre skjøre
• ikke bruk negler til å åpne bokser eller pirke på ting - da blir de skjøre
• ikke bruk mye neglelakk, neglelakkfjerner eller behandling - blir skjøre
• smør godt hender med krem og negler med olje (slik du gjør), det kan hindre at de blir tørre og brekker

Hvite flekker på neglene kan også komme av at man slår neglene/fingrene. Da får de en hvit flekk lettere.

Så det er oftest helt naturlig og normalt at negler brekker og ikke blir så lange. Neglene er ikke egentlig laget for å bli så lange og sterke. Siden dette ofte har med gener å gjøre, er det som regel ikke så mye man kan gjøre med det - bortsett fra de tipsene jeg ga ovenfor.

I fremtiden bør du ikke klippe eller fikse så mye på neglebånd eller hudfliker. Det kan gjøre vondt verre. Da er det bedre å gå til profesjonelle, hvis du vil ha det gjort.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no