Har mørk avføring og vært litt kvalm. Har helseangst. Er det farlig?

Hei!

Det er helt forståelig at du blir redd når du opplever noe som virker annerledes i kroppen din. Du er ikke alene om å føle det slik, og det er veldig bra at du sier ifra.

Mørk avføring kan komme av mange ufarlige årsaker. Det kan blant annet skyldes mat du har spist, spesielt hvis du har spist ting som blåbær, lakris, rødbeter, spinat eller mye sjokolade. Dette kan gjøre avføringen mørk. Det samme kan bruk av jerntilskudd eller andre kosttilskudd, eller hvis du har en periode med diaré eller forstoppelse. Også dette kan påvirke fargen. Så ofte er det helt ufarlig, og ikke tegn på noe alvorlig!

Hvis bæsjen virkelig er kullsvart og tjæreaktig (seig, blank og lukter sterkt vondt), kan det være blod fra magen, men da har man som regel også andre symptomer som magesmerter, kvalme med oppkast, lite energi og svimmelhet

Siden du ikke har vondt i magen, og kvalmen kommer mest når du er redd, er det mer sannsynlig at dette handler mer om helseangst enn om noe farlig.

Helseangst betyr at man blir ekstra redd for at noe er galt i kroppen. Det kan gjøre at man legger merke til hver minste ting, googler mye (som ofte gjør det verre), og at man kjenner på kvalme, uro og vondt i kroppen, uten at noe er galt. Dette er ikke farlig, men det kan være veldig ubehagelig og gjøre deg redd.

Du kan lese mer om helseangst og hva du kan gjøre i vedlagte artikler.

Når det er sagt, så er det imidlertid ikke mulig for oss i ung.no å si noe mer sikkert hva gjelder din situasjon uten at vi har fått snakket mer med deg og undersøkt deg selv. Hvis avføringen din fortsetter å være like mørk, og særlig dersom du også opplever andre symptomer som beskrevet over, vil jeg derfor råde deg til å kontakte fastlegen din for en undersøkelse.

Det kan også være lurt å fortelle om hvordan du har det til foreldrene dine, eller til helsesykepleier på skolen din, slik at de kan hjelpe deg med å finne ut av hva det kan skyldes og om det eventuelt er noe du bør oppsøke lege for.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no