Faren min har en kjæreste. Redd for at det skal bli slutt.

Hei

Det er naturlig at du lurer på hva som skjer mellom faren din og kjæresten hans. Dette er jo nå familie for deg.

Det er bare faren din og kjæresten som kan finne ut av dette. De fleste par opplever jo at det går litt opp og ned. Mange opplever også at man bli styrket av krangling. Man får gjerne sagt noen ting under en krangel. Hvis man finner veien videre kan det komme noe godt ut av det.

Jeg tenker at du fint kan spørre faren din om hva dette handler om. Du kan spørre ham om hva han tenker og tror fremover. Fortell ham gjerne at du er bekymret.

Det er naturlig at du reagerer med sterke følelser på dette. Du har mistet et menneske som var viktig for deg. Du husker også godt dagen du mistet moren din. Dette er jo noe du kommer til å ha med deg som en sorg resten av livet. Så jeg kan tenke meg at du er litt ekstra redd for å miste stemor og hennes familie. Ting kan bli ekstra sterkt om man har opplevd noe vanskelig tidligere. Jeg tenker at du ikke bør forsøke å dytte følelsene unna, men heller kjenne etter hvordan du har det. Det er helt greit å gråte. Alle mennesker reagerer vi på det som skjer rundt oss.

Som du forstår tenker jeg at du kan undersøke litt mer rundt hva dette handler om. Snakk gjerne med stemor også. Da kan du fortelle henne at du er glad i henne, det er jo veldig hyggelig å høre.

Hvis det skulle bli slutt mellom faren din og kjæresten så kan du jo høre med henne om dere kan ha noe kontakt. Det er jo mulig for dere to å holde kontakt uten faren din.

Jeg håper du får snakket med de voksne og finner ut litt mer. Ofte er ting ekstra vanskelig når man ikke vet helt hva som skjer.

Husk at du kan snakke med noen andre også. Det kan for eksempel være helsesykepleier. Det jobber helsesykepleier ved skolen din og ved Helsestasjon for ungdom.

Skriv gjerne til oss igjen også!

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no