Har røyket hasj, hva kan hjelpe?

Hei,

Dette høres ut som en ubehagelig opplevelse.

Vi kan dessverre ikke gi deg et fasitsvar, men vi kan prøve å dele noen generelle tanker. Hva vi kan si, er at cannabis ikke typisk er forbundet med permanente ettervirkninger. Det er vanlig å oppleve enkelte typer ettervirkninger en viss tid, men dette er noe som i de aller fleste tilfeller vil gå over gradvis. Så, dersom disse plagene skyldes cannabisbruken alene, er det nok bare et spørsmål om tid før du gradvis føler deg bedre. Da gjelder det å forsøke å leve og å tenke så sunt og positivt som mulig, for å gi litt fortgang i bedringsprosessen.

Det du beskriver å oppleve høres ut som derealisasjon, som vil si at man opplever verden som fremmed og uvirkelig for en periode. Dette er ikke uvanlig å oppleve i perioder med mye stress og belastning. For de fleste er dette symptomer som er ganske kortvarige og forbigående, som ikke betyr at man har en psykisk lidelse. Men derealisasjon kan også opptre sekundært til andre psykiske lidelser, som f.eks. angst og kan også inntreffe etter inntak av hasj, slik det har gjort for deg.

I noen tilfeller kan hasj være en utløsende faktor med tanke på psykologiske sårbarheter. Det vil si at du kan ha en disposisjon for psykiske plager som ikke har kommet til uttrykk hos deg før etter inntaket av hasj.

Hvis dette ikke gir seg innen en viss tid eller forverrer seg, er det viktig at du tar kontakt med noen som kan hjelpe deg. Fastlege kan være lurt å ringe. Dersom du skulle oppleve stor forverring - At du mister følelsen av den du er, at tankene blir mer usammenhengende og kaotiske, eller at grensene mellom hva som er deg og hva som ikke er deg blir mer utydelige - må du ringe legevakten på tlf. 116 117.

Jeg sender deg mange gode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog