Er det normalt å høre stemmer og se ting som ikke eksisterer?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Du spør om det er normalt å høre stemmer og at synet ditt "svirrer".

En hallusinasjon er for eksempel at du hører og ser ting som ikke eksisterer eller er virkelige.

Hørselshallusinasjoner er lyder og stemmer man hører, som ingen andre hører, og som ikke kommer fra et sted utenfor en selv. Det kalles også sanseforstyrrelser.

Å være overbevist om at en eller flere personer snakker eller kommuniserer med deg, til tross for at det beviselig ikke finnes en ytre lydkilde, kan man oppleve uten å ha noen psykisk lidelse i det hele tatt. Hørselshallusinasjoner er vanlig ved flere tilstander, for eksempel rusmisbruk, nedsatt funksjon i tenkning og andre mentale prosesser og posttraumatisk stress­lidelse.

Det er ikke farlig i seg selv å høre stemmer, men kan være en del av en alvorlig lidelse. Noen plages av stemmene og får angst for at de skal komme igjen. Behandling kan være kognitiv atferdsterapi og å lære seg mestringsstrategier. For noen kan legemidler være til hjelp.

Jeg anbefaler at du snakker med legen din om det du opplever, slik at du får en riktig hjelp og evnt behandling. Du kan også ta kontakt med helsesykepleier eller lege på helsestasjon for ungdom.

Legger ved artikler som du kan ta en nærmere titt på.

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no