Kan man trene i kald luft med bihulebetennelse?

Hei,

Hvis man har en bihulebetennelse kan det å være i kaldt vær føre til forverring av plagene. Det er i seg selv ikke nødvendigvis farlig, men kald luft tørket ut bihulene, og når de allerede er betent, kan dette føre til at det blir mer plagsomme symptomer og forlenge sykdomsforløpet.

Når det gjelder å løpe eller være fysisk aktiv mens man har en betennelse, er det viktig å se an formen. Kjenner man at man tåler det dårligere enn før, er det lurt å gå ned i intensitet eller kanskje gjøre noen andre øvelser til man blir frisk. Dette er noe man må kjenne på kroppen - og tåler man det godt skal det gå fint å trene.

Vennlig hilsen legen, ung.no