Hvorfor har jeg så mye utflod og hva kan jeg gjøre for å redusere det?

Hei

Det er normalt å ha utflod, som du sier, og det er viktig fordi det renser skjeden. Likevel forstår jeg godt at dette er ubehagelig og hemmende for deg når det er så mye som du opplever.

Merker du forskjell på mengden på en måned, eller er det like mye hele tiden?

Mengden kan øke i løpet av din syklus, ofte har man litt mer før mensen og mer under eggløsning, som kommer ca mellom to menstruasjoner.

Når du opplever å ha mer enn det kan virke som andre har, bør du sjekke dette ut hos legen da det kan være årsaker som kan behandles. Årsaker til mye utflod kan være:

• hormonell prevensjon - kanskje du må vurdere å bytte til noe annet, hvis du har merket at du fikk mer utflod etter du fikk p stav.
• soppinfeksjon - gir en hvit tykk utflod med konsistens som cottage cheese. Man kan også merke svie, kløe og rødhet
• bakteriell vaginose - er en ubalanse i ph verdien i skjeden, som betyr at det er for mange av de bakteriene som ikke skal være der og for lite av de gode bakteriene.
• kjønnssykdommer, som spesielt klamydia kan gi økt utflod. Dette kan man ha uten å merke noen andre symptomer. Har du hatt ubeskyttet sex, bør du sjekke deg for dette.

Skjeden renser seg selv, og man skal derfor ikke spyle vann rett inn når man vasker seg. Man bør helst kun bruke vann når eller evt egen mild såpe til underlivet. Miljøet i skjeden består av mest melkesyrebakterier, som sørger for å opprettholde en sur balanse. Sur balanse betyr lav Ph og sørger for å holde sykdomsfremmende bakterier og sopp unna. Hvis man har en ubalanse i denne pH verdien, kan det gi økt utflod, og man trenger behandling for å gjenopprette balansen. Noe av behandlingen kan man gjøre selv ved å bruke melkesyrebakterier inn i skjeden, men det er lurt å kontakte lege først for å finne ut hva det er og om du trenger mer behandling enn det.

Du kan enten kontakte din fastlege eller oppsøke helsestasjon for ungdom hvor en lege kan undersøke deg og gi deg råd og evt behandling.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no