Tror det er noe feil med meg men tør ikke gå til legen, høyt og lavt humør

Jente, 17

hei, jeg tror kanskje det er noe "feil" med meg men vet ikke hva og tørr egentlig ikke dra til legen for det, og jeg vet dere ikke kan gi noe diagnose eller noe sånt men jeg vil bare få det ut siden jeg aldri har sagt det til noen selv om folk garantert merker det. jeg har i lang tid hatt episoder med eufori før jeg krasjer å lander i en depressiv episode. jeg vet ikke alltid selv at jeg er på denne oppturen men når jeg begynner å komme litt mer ned på bakken så vet jeg at jeg kommer til å få en depressiv episode, men jeg er også veldi ute av meg selv når jeg er i denne euforien. jeg har blitt diagnostisert med både angst og depresjon før men jeg tror ikke dette bare kan være det fordi det kjennes ikke ut som bare det. jeg blir helt ute av meg selv på disse oppturene, og helt plutselig blir jeg nede i kjelleren en periode. jeg blir også så mye slemmere og jeg får så vondt i meg i ettertid fordi jeg ikke klarer å kontrollere meg selv.

Hei du

Så fint at du tar kontakt.

Det høres ut som at du har hatt et mønster over tid som bekymrer deg. Du forteller at du både er høyt “oppe” og så kræsjer i en depressiv episode. For noen kan dette handle om bipolar lidelse og da er det lurt å finne ut av det dersom man har det - det finnes både gode medisiner og gode råd og kunnskap for å få det bedre.

Du kan lese mer om bipolar lidelse her og se om du kjenner deg igjen eller ikke.

Det kan godt hende det ikke er dette som gjelder for din del og du har helt rett i at vi ikke kan finne ut av diagnoser over nett. Og uansett om vi kunne det så hjelper det ikke deg å finne ut av det over nett uten å få hjelpen du eventuelt trenger. Så her blir det slik at dersom du ønsker å finne ut av det og sammen med noen som kan hjelpe finne ut av hva du kan trenge av hjelp og eventuell behandling så må du oppsøke fastlegen først for å presentere problemet.

Jeg vet ikke hva som ligger bak at du ikke tør å gå til legen for å fortelle hvordan du har det. Dersom det er slik at du har et vanskelig forhold til fastlegen din eller ikke klarer å ta kontakt der så kan du bytte fastlege inntil to ganger per år. Du bytter gratis og du gjør det på HelseNorge.

Ofte er det lurere å komme i gang med å finne ut av ting heller enn at ting får eskalert og potensielt bli vanskeligere.

Jeg ønkser deg alt godt og masse lykke til!

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 27.9.2026