Har jeg kjærlighetssorg?

Hei!

Tegn på kjærlighetssorg kan være forskjellig fra person til person, men jeg har lagt ved en artikkel om det nedenfor som du kan ta en titt på!

Kjærlighetssorg kan være utrolig tøft, og jeg forstår at det er vanskelig. Det positive er at når du kommer over det, vil livet føles mye lettere! Og, tro meg - mange har kommet seg over det og det gjør du også :)

Mine tips er å snakke med noen om det. Enten det er en god kompis eller for eksempel helsesykepleier. Hold deg i aktivitet, aksepter at det kan ta litt tid og ha tro på at du kommer over det.

Husk at det tar tid å bearbeide kjærlighetssorg. Noen trenger bare en måned, eller 3 måneder, mens andre trenger år. Det er 5 måneder siden det ble slutt, og du har kanskje litt kjærlighetssorg enda og det er helt normalt og lov! Gi deg selv tid til å komme over det. Ikke motarbeid følelsessvingninger.

Jeg tror det beste for deg akkurat nå er å akseptere at det er slutt med kjæresten din og bruke tid på å komme over det. Istedenfor for å oppsøke, noe som kanskje resulterer i at du blir såret, så ta litt avstand fra eksen din så slipper du å bli minnet på det hele tiden. .

Under har jeg lagt ved en link som kan hjelpe deg. Den gir mange råd for de som har kjærlighetssorg, ta en kikk :) Husk at du ikke er alene! Lykke til.

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no