Foreldrene mine har et drikkeproblem, hva skal jeg gjøre?

Hei, så bra at du tar kontakt. Skjønner godt at dette er vanskelig. Det er viktig at du får noen å snakke med. Jeg vet ikke om du har andre voksne i familien. Men du kan ta kontakt med helsesykepleier på skolen. Du kan også ta kontakt med Blå kors kompasset, der får du snakke med en terapeut som vet mye om hvordan det er å vokse opp med drikkeproblemer i familien.

Dersom noe blir veldig ubehagelig eller farlig for deg når foreldrene dine har drukket så kan du ta kontakt med alarmtelefonen for barn og unge

Det er normalt å oppleve det som veldig ubehagelig når foreldre drikker for ofte og for mye. Foreldre endrer seg da. De kan bli fjerne, kranglete, rare, tullete, ubehagelige, hjelpesløse, uforutsigbare, sinte, irritable eller forandre seg på andre måter. Det er ikke bra for ungdom å måtte forholde seg til dette. Du trenger jo foreldre som er der for deg og tar seg av deg!

Du har forsøkt å snakke med foreldrene dine om drikkeproblemene, men de blir bare sinte. Dessverre er dette ganske vanlig. Det er mange som har drikkeproblemer og som nekter for det når familien forsøker å snakke med dem om det. Stol på deg selv og ikke gi opp eller gi deg. Du har lov til å si ifra, og du har lov til å synes at drikking hos dine foreldre er et problem.

Jeg tror det kan hjelpe deg også å se på nettsidene til avogtil . Der står det mye om hvordan det kan være å ha noen i familien som drikker for mye.

Ønsker deg alt godt, og masse lykke til!

Hilsen terapeut i Blå kors kompasset.