Foreldrene mine drikker og jeg sliter. Hvordan får jeg det bedre?

Jente, 16

Jeg skrev til dere for en stund siden. Men jeg sliter med at foreldrene mine drikker. Jeg prøvde å si ifra om hvor mye det går ut over meg. Det har skjedd mye i livet mitt som ikke burde skjedd. Men rett før vinterferien i 10 sa jeg ifra til helsesøster. De tok tak i det etter vinterferien og mente at de måtte si ifra til barnevernet, men foreldrene mine snakket seg ut av det. Jeg kom i kontakt med en psykolog rett etter jeg fylte 16 sånn at foreldrene mine ikke trengte å vite noe. Jeg kom dit for å få hjelp med meg selv. Men ho snakka bare om at jeg måtte flytte ut for å få det bedre så det hjalp ikke og slutte oss ho etter to timer. Jeg har begynt på videregående nå og har ikke fått noe oppfølging på det. Vennene mine er redde for min sikkerhet og jeg ser de sliter med det men det er ingenting jeg kan gjøre. Jeg kan sitte i timen og få flashback fra fortiden og får panikk og angstanfall i timene og lurer på hva jeg kan gjøre for å få det bedre? Har ingen tillit til helsesykepleierene

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Dette høres skikkelig vanskelig ut. Det er helt normalt at det er vanskelig og at en blir preget av for mye drikking hos foreldre.

Det høres også ut som du har opplevd flere ting, som kan ha gjort situasjonen vanskelig og kanskje utrygg for deg. Flere som har vokst opp i utrygge hjem med for mye alkohol, forteller om angst og panikk- følelser, slik som du beskriver.

Det er leit å høre at du ikke har fått nok oppfølging for det som er vanskelig i livet ditt. Jeg håper du på ny vil forsøke å kontakte noen du kan snakke mer med om dette. Går det an å vurdere å kontakte helsesykepleier igjen, og fortelle noe om hva som ble feil sist?

Du kan også kontakte noen av oss som jobber i Blå Kors Kompasset . Her jobber det terapeuter som har mye kunnskap om hvordan det er å bo med foreldre som drikker og hvordan det kan innebære flere vanskelige erfaringer og hendelser.

Her vil du også kunne jobbe mer med hvordan du selv skal få det bedre. Kompasset kan tilby samtaler på ett av kontorene rund tom i landet, eller over nett.

Vennlig hilsen

Psykolog i Blå Kors Kompasset

Besvart: 6.10.2021