Pappa blir sint på meg. Er det min skyld at han har hatt drikkeproblemer?

Hei!

Aller først vil jeg si at det ikke er din skyld at pappa har hatt problemer med drikking. Du forteller om helt normale reaksjoner på hvordan det kan være å være rundt en som drikker for mye.

Dessverre kan det ofte medføre at det blir veldig ubehagelige situasjoner, og det er helt normal å bli redd for at dette skal skje igjen. Når noen drikker for mye, så kan det skje at de forandrer både oppførsel og hvordan de er med dem rundt, og det høres ut som du dessverre har opplevd at det har blitt utrygt å være rundt pappa når han hadde drikkeproblemene.

Og det er han selv som har ansvar for sine problemer. Det er aldri barnas skyld at foreldrene drikker for mye.

Det høres ut som han ikke forstår så godt at det er vanskelig for deg å være med ham nå. Dine følelser er helt normale!

Det er fint at pappaen din har sluttet å drikke. Samtidig er det ofte sånn at det som blir problematisk for dem rundt, fortsetter en stund likevel. Det er normalt at det tar tid å stole på at pappa ikke oppfører seg ubehagelig igjen.

Kan du fortelle ham at det er tidligere opplevelser med ham som gjør at du synes det blir vanskelig? Kan du få hjelp av en annen voksen du stoler på, til å snakke med ham om det? Kanskje mamma? Kan du ha med deg noen du føler deg trygg med, når du skal være med pappa?

Dersom du ønsker, så kan du også kontakte Blå Kors Kompasset. Her kan du komme til et av kontorene våre, eller snakke med oss på nett. Og her jobber det terapeuter som vet mye om hvor vanskelig det kan være å ha en forelder som har hatt problemer med drikking.

Vennlig hilsen

Psykolog i Blå Kors Kompasset

for ung.no