Mamma drikker, pappa sier ifra og jeg kommer midt i krangelen. Er lei meg.

Jeg kan godt forstå at du blir lei deg. Mamma sliter med alkoholavhengighet og har gjort det lenge. Pappa avslører henne og forsøker å få henne til å slutte. Midt i dette står du.

Pappa konfronterer mamma og du beskriver at det ikke hjelper. Det høres veldig både alvorlig og slitsomt ut for deg.

Du beskriver så godt at når pappa konfronterer mamma så begynner mamma raskt å forsvare seg selv isteden for å innrømme at det finnes et problem. Dersom pappa skal snakke med mamma så kan du tipse ham om at det finnes en guide inne på hjemmesiden til avogtil om hvordan man kan snakke med noen som misbruker alkohol. Hjemmesiden til avogtil kan også være fin for deg å gå inn på.

Jeg blir litt usikker på hva som er verst? Krangelen mellom mamma og pappa - eller det at mamma har misbrukt alkohol så lenge at du kanskje blir lei deg og sliten av det? Kanskje det er begge deler?

Avhengigheten til mamma kan påvirke på mange måter: Kanskje hun blir veldig sliten av det og blir deprimert. Kanskje hun blir irritabel og usaklig? Kanskje hun blir fjern og sovner, eller bare blir liggende på sofaen? Når foreldre misbruker alkohol så vil ungdommer ofte oppleve det som at de mister forelderen sin på en måte -> mister dem til alkoholen.

Du skal vite at du ikke er alene. Det er svært mange barn og ungdommer som vokser opp med alkoholmisbruk i familien. Jeg sier dette til deg fordi det er så mange som føler seg alene i denne situasjonen og som synes det er flaut eller skamfullt. Mange ungdommer forsøker å skjerme forelderen sin og holder en fasade som kan være ganske slitsomt å holde oppe.

Du skriver at drikkingen ble tatt opp med henne i 2019 - så ble det bedre i liten stund, men så startet drikkingen igjen. Jeg legger spesielt merke til at du skriver at du ikke sa noe til pappa da det startet igjen. Kanskje for å unngå bråk mellom mamma og pappa? Kanskje du lot være å si noe fordi du tenkte at det uansett ikke ville hjelpe eller bli bedre? kanskje du var redd for å bli flyttet vekk fra mamma om du hadde sagt ifra?

Jeg tror det kan hjelpe deg å snakke med noen om alt det du opplever. Jeg anbefaler deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen, eller noen andre voksne du stoler på så du ikke blir så alene om det du opplever.

Du kan også ta kontakt med Blå kors kompasset . Der jobber det voksne som vet mye om det å vokse opp med rus i familien. Du kan snakke med noen der både på nett, eller komme til et av deres kontorer.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen

psykolog ved Blå kors kompasset

i samarbeid med ung.no