Vondt i skjeden under penetrering, er det vaginisme?

Jente, 17

Hei, jeg hadde sex for første gang for over et år siden. Men i noen mnd nå så har jeg og kjæresten (samme som for et år siden) slitt med å penetrere uten at det gjør vondt i skjeden.. livredd for at dette er vaginisme feks, men helsesøster mente det bare var fordi jeg var redd og strammet selv. Merker jo at jeg kjenner etter om det gjør vondt, men får inn finger og stikkpille. Nå er det en stund siden noe var oppi der, så redd jeg ikke får inn noe som helst.. og er ga ske sikker på at jeg har fått en soppinfeksjon igjen! Jeg og kjæresten har gitt litt opp, så vi har sex på andre måter. Men når vi har prøvd de siste to gangene føles det ut som at den går litt oppi når jeg puster og slapper av. Helsesøster sa og at dette bare var en ond sirkel vi måtte komme oss ut av. Er dette vaginisme? Er det vanlig og kommer dette til å slutte? Går på p piller om det har noe å si, har heller ikke kjønnssykdommer!

Svar

Hei!

Så fint at du søker råd for noe som er vanskelig. Dette skjønner jeg er plagsomt og at du ønsker å finne ut av hva som kan være årsaken til smertene du opplever.

Akkurat hva som er årsaken til dine smerter kan jeg ikke si sikkert, da jeg ikke kan undersøke deg eller stille deg flere spørsmål. Det er nemlig flere ting som kan gi smerter slik du beskriver.

Når man er redd for at noe skal gjøre vondt, kan kroppen reagere med å stramme seg, nesten som en "forsvarsmekanisme". Dette kan skape en ond sirkel, som helsesøsteren din nevnte. For å bryte sirkelen kan du prøve å:

Gi deg selv tid til å bli helt trygg og avslappet uten penetrering. Bruk gjerne tid på massasje, pusteteknikker eller andre måter å slappe av på før dere prøver noe videre.
Når du føler deg klare til å prøve igjen, start forsiktig – for eksempel med en finger. Avtal på dette forhånd sånn at begge er trygge på hvor grensen går for hver gang.
Unngå å vaske deg nedentil med såpe eller bruke andre irriterende produkter.
Bruk glidemiddel ved penetrering.

Vaginisme er en tilstand der musklene rundt skjeden strammer seg ufrivillig, noe som kan gjøre penetrasjon smertefullt eller vanskelig. Vaginisme er sjeldent og det finnes behandlingsmetoder. Du kan lese mer om vaginisme her: Vaginisme - vulva.no

Andre årsaker kan være soppinfeksjon, seksuelt overførbare infeksjoner (SOI), eller andre hudtilstander. Hvis du ønsker å sjekke deg for soppinfeksjon eller seksuelt overførbare infeksjoner, kan du ta kontakt med lege på Helsestasjon for ungdom (HFU). Din finner din nærmeste HER.

Hvis smertene fortsetter og du mistenker at du kan ha vaginisme vil jeg anbefale deg å ta kontakt med lege for en henvisning til gynekolog eller andre behandlingstilbud der du bor.

Legger ved noen artikler du også kan se på.

Håper dette var til hjelp!

Vennlig hilsen lege, ung.no

Besvart: 4.5.2025