Hvordan forebygge irritasjon og ubehag etter samleie?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Noen opplever smerter med en gang, mens andre føler svie og smerter etter at samleiet er over.

Det beste dere kan gjøre for å forsøke å hindre fysiske plager etter samleie, er å bruke god til på forspillet slik at spesielt du er opphisset og våt nok i skjeden før samleiet starter. Blir det tørt underveis, kan det være lurt å bruke litt glidekrem eller avbryte hvis det begynner å gjøre vondt. Les mer om dette her.

Det du beskriver kan skyldes flere grunner.

Noen ganger kan årsakene være støtsmerter fra samleiet.

En annen mulig årsak er vaginisme, ved vaginisme er muskulaturen i bekkenbunnen rundt skjeden veldig stram. Det kan gjøre det vanskelig å få noe inn i skjeden. For noen er det kun stramt ved eller etter samleie.

Ved stram muskulatur blir åpningen til skjeden trangere og det kan gi mer friksjon som kan gi sårhet og smerter. Ved smerter kan det være stram muskulatur som er årsaken, men det kan også være at stram muskulatur kommer på grunn av flere smertefulle samleier tidligere.

En av årsakene kan være irritasjon eller friksjon. Selv om dere sørger for at det er vått nok under samleie, kan det likevel oppstå friksjon som irriterer slimhinnene i skjeden. Selv med tilstrekkelig fuktighet kan det oppstå små rifter eller skader nedentil under samleie, noe som kan føre til ubehag en tid etter sex.

De gangene du bruker kondomer med latex, smøremidler eller parfymerte produkter, kan disse irritere huden og føre til smerte eller svie etter samleie. I tillegg kan mikroskopiske rifter oppstå.

Det kan også være andre årsaker til svien som soppinfeksjon eller seksuelt overførbar infeksjon slik som klamydia. Les mer om små og store plager i vulva og vagina.

Nettopp fordi det kan være ulike årsaker til plagene dine råder jeg deg til å oppsøke lege på helsestasjon for ungdom eller fastlegen din, dersom ubehaget utvikler seg. Da vil du også kunne få råd om hvordan du kan forebygge irritasjon og ubehag etter samleie.

I mellomtiden kan det hjelpe å bruke en mild, parfymefri intimvask og holde området rent og tørt.

Håper dette var til hjelp. Jeg legger også ved noen artikler som kan være nyttige å lese.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no