Begynner å bli skikkelig lei av hverdagen

Jente, 18

Jeg har tenkt veldig mye på livet i det siste, og jeg begynner å bli skikkelig lei av hverdagen. Jeg er lei av skolen, lei av å føle at det jeg gjør ikke er bra nok, og lei av å overtenke hvordan jeg er. Jeg får nesten alltid vondt i hodet etter skolen. Samtidig har jeg egentlig en helt fantastisk vennegjeng, og derfor føler jeg meg nesten litt dum som har det sånn. Det er spesielt én venninne jeg har begynt å tenke mye på. Jeg er veldig glad i henne, og jeg vet at hun er glad i meg, men jeg føler meg ofte litt dum rundt henne. Jeg er en person som tuller mye og snakker litt på kødd, og det er egentlig bare sånn jeg er. Hun tuller ofte med måten jeg snakker på. Jeg skjønner at hun ikke mener noe vondt, og kan synes det er morsomt selv, men når det skjer mange ganger, begynner jeg å føle at det faktisk er noe feil med meg. Når vi er uenige, blir det ofte debatt, og hun kan si ting som «kjære deg».Jeg har ikke veldig sterke meninger men det har hun.Da føler jeg meg liten.

Hei!

Så bra at du deler med oss noen av dine tanker om livet og hverdagen din. Hvis man har det litt tungt, hjelper det ofte å dele med andre.

Det er viktig å være ærlig med seg selv, og det er lov å være lei av alt i perioder.

Livet har sine opp- og nedturer, så forsøk heller å normalisere dine følelser og prøv å ikke overtenke for mye.

Din venninne mener ikke noe vondt med det hun sier. Det er nok du som tolker dette med de “brillene” du har på akkurat nå. Og da kan det ofte tolkes mer negativt enn det er.

Man har lettere for å oppfatte andre kommentarer som kritikk, når man ikke har det helt bra med seg selv.

Ikke legg for mye i det hun sier og gjør. Fortsett med å snakke litt på kødd og vær tullete.

Så kan du prøve å finne på noe som føles godt for deg og kan gi deg litt av overskuddet tilbake.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 17.9.2026