Venninne som jeg er glad i, men som jeg føler er en litt dårlig venn.

Hei!

Du beskriver godt situasjonen du er i.

Det er tungt hvis en hele tiden føler at en går på bekostning av seg selv for å tekkes en venninne. Det blir slitsomt i lengden.

Det er noen som tapper oss for energi. Og så er det noen som gir oss energi.

Det kan være at du må ta en samtale med venninnen din om dette, hvordan du føler det. Hvis du gir eksempler kan det være lettere for henne å forstå hva du mener.

Du kan si at det er noe viktig du vil snakke med henne om. Sikre deg at dere har godt tid og at dere ikke blir forstyrret.

Kanskje kan du innlede med å si hvor glad du er i henne? Da slapper hun kanskje av og lytter.

Hvis du snakker ut fra hva du tenker og føler, kan hun ikke si det er feil. Det er dine tanker og følelser, dine opplevelse av vennskapet.

Kanskje kan du si at du føler at hun ikke lytter like mye til dine problemer som du gjør med hennes?

Har hun avbrutt deg når du har snakket? Sier hun ikke noe om det du har sagt, eller kommer hun ikke med noe tilsvar på det du sier? Går hun rett på sine ting?

Kan du si at du føler at dine ting ikke er like viktige som hennes ting?

Kanskje kan du også be henne snakke med en fagperson om de negative og tunge tankene hun har, at du ikke klarer å hjelpe henne med det hun strever med, og at du blir sliten av det?

Hun kan snakke med helsesykepleier på skolen eller fagperson på helsestasjon for ungdom. Du kan kanskje tilby deg å følge henne?

Det kan være at hun blir lei seg, såret og at hun tar avstand fra deg en periode. Det kan være at hun trenger tid på å forstå og erkjenne det du sier. Det kan føles tungt å få kritikk, og spesielt hvis en er sårbar.

Det kan også være at hun avbryter vennskapet.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller fagperson på helsestasjon for ungdom om dette, hva som er best for deg å gjøre.

Du skal ivareta deg selv og du skal ha gode, glade dager.

Hvis du tror det blir vanskelig å snakke med henne alene om dette, kan du også få helsesykepleier til å hjelpe deg.

Hvis du tror du ikke klarer å snakke med henne om dette, kan du kanskje finne flere venner, og at det kan hjelpe deg, slik at du ikke bare er med henne?

Det kan også gjøre at hun finner andre venner og at dere kan bevare et vennskap, men uten at du er den som alltid tar i mot alt hun kommer med.

Snakk med en fagperson.

Stol på deg selv og styrk deg selv.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no