Har en venninne som jeg ikke lenger kjenner noe utbytte å være sammen med.

Jente, 19

Hei. Jeg har en venninne som jeg ikke lenger kjenner noe utbytte å være sammen med. Vi er veldig forskjellige og det kan være en bra ting, men jeg kjenner ikke jeg får noe ut av vennskapet. Jeg kjenner ikke den energien jeg trenger i et vennskap. Venninnen min sliter dessverre med mye, fysisk og psykisk som gjør ting vanskelige for henne, og det at hun alltid snakker negativt om det hun sliter med påvirker meg, siden jeg er opptatt av å se det positive i ting. Når vi var sammen på markedet og gikk rundt spurte hun hele tiden spørsmål etter det andre: hvor skal vi gå nå? Hva har du lyst til å gjøre nå? Og jeg ser også hun synes det er vanskelig å spør om hjelp forekommer i en butikk. Selv om det sikkert er mye av det hun sliter med resosinerer jeg ikke lenger med henne. Jeg har forandret meg og jeg ønsker ikke å bruke tiden min på noen jeg ikke kjenner utbytte av nærværet fra

Svar

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette. Jeg forstår dette er vanskelig.

Du skriver ikke noe spørsmål, men forklarer hvordan du opplever vennskapet med venninne din.

Det vi vet er at hvis en sliter med mye, fysisk og psykisk, som gjør ting vanskelige for en, kan en ha en tendens til å være litt i sitt eget hode.

Det er vanskelig å forstå hvordan en virker på andre.
En hører kanskje ikke selv at en er negativ, eller klarer ikke å forstå at en oppfattes negativt.

Dette kan drive venner fra hverandre når en virkelig trenger venner.

Tror du at du kan snakke med henne om hvordan du oppfatter vennskapet med henne?

Hvis du snakker ut fra deg selv, forklarer hvordan du opplever det hun sier, kan dette kanskje hjelpe henne å forstå at hun ikke kan si alt hun tenker, men at hun må spare deg for de plagene hun har?

Hvis du snakker ut fra hvordan du opplever det, dine tanker og følelser, kan hun ikke si det er feil. Du tenker og føler det.

Hvis det er vanskelig å si dette, kan du kanskje foreslå at hun finner en fagperson å snakke med?

Hun kan snakke med lege på helsestasjon for ungdom eller hun kan snakke med fastlegen.

Hvis hun synes det er vanskelig å dra alene, kan du kanskje tilby deg å gå sammen med henne, at det blir lettere?

Det kan være at jeg nå legger mye på deg, noe du ikke klarer, vil eller orker.

Det er viktig at du vet at du bestemmer over deg selv. Du vet hva som er best for deg.

Kanskje kan du snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom om dette med vennskapet med henne?

Tenk gjennom hva som er rett for deg å gjøre.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 22.1.2025