Hvem kan jeg stole på å si ting til?

Hei!

Jeg forstår at det er vanskelig for deg å vite hvem du egentlig kan stole på når du opplever at du er usikker på vennene dine. Når du i tillegg går i en klasse med mange nye ungdommer kjennes det sikkert enda mer vanskelig.

Vennskap kan endre seg, spesielt i ungdomstiden. Man kan oppleve å endre seg som person også i denne tiden og kanskje finne ut at man liker andre typer personer enn man gjorde før.

Kjenner du at vennskap ikke gir deg energi så er det kanskje ikke et så godt vennskap? Når jeg leser det du skriver om vennene dine høres det ut som at disse vennskapene tar mer energi fra deg enn de gir. Da forstår jeg at du synes det er strevsomt å være sammen med dem, og det kan være fint å finne andre venner.

Du kan også ta dette opp med vennene dine, hvis du tenker at det er det beste. Du har lov å si fra hvis du tenker at noen sier eller gjør ting som du ikke synes er greit.

Du har nettopp begynt i ny klasse og det kan ta litt tid før du blir godt kjent med de som går sammen med deg. Du og de andre trenger også å bli trygge på den nye klassen.

Hvis du tenker at det er noen i klassen du gjerne vil bli kjent med så er det fint å smile og si "hei" til dem. På den måten viser du at du vil bli kjent. Prøv gjerne å starte med litt småprat når du har sjanse til det.

Ønsker du å snakke med noen om ting som er vanskelig eller vondt, kan det være fint å snakke med en voksen du stoler på. Du kan alltid snakke med lærerne dine eller med helsesykepleier på skolen.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier