Jeg har en del venner, men ingen ekte nær venn. Føler meg alene.

Hei!

Jeg forstår godt at du kan savne en nær, ekte venn selvom du har mange venner. Du er ikke den eneste som føler det slik, og det er helt forståelig at du ønsker deg en nær venn.

Dette med vennskap er sårbart i ungdomsårene, og ofte endre vennskapene seg i disse årene. Når man har det vanskelig og er ekstra sårbar er det lett at man tolker opplevelser i mer negativ retning også.

Kan du være ærlig med en eller to av vennene dine å fortelle de hvordan du føler deg når du prøver å prate med dem om ting? Hvis du tør å åpne deg og være ærlig kan det være med på å styrke vennskapet deres så det utvikler seg til å bli enda tettere. Kanskje er de ikke klar over at de prater i vei om seg selv når du egentlig trenger at de lytter til deg.

Sosiale medier er heller ikke bare greit i ungdomsårene. Det er mange som føler på det samme som du gjør, og som sammenligner seg med det andre velger å dele på de sosiale mediene. Prøv og husk at sosiale medier kun er en liten del av hverdagen til de som deler, og at de velger å dele det fine og det perfekte. Det betyr ikke at de ikke har tyngre dager iblant eller også kan føle seg usikre på seg selv eller på sine vennskap.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen hvis du trenger en voksen person utenfra som ikke kjenner deg, men som gjerne lytter til det du har å fortelle.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier