Moren min og jeg krangler mye

Gutt, 20

Hei. Jeg vet ikke helt om dette som jeg sier høres helt dønn normalt ut, men uansett: Jeg og moren min krangler sånn bestandig. Jeg vet ikke hva som har skjedd i de siste 2-3 årene siden 2024, og etter det så har ting bare eskalert voldsomt. Jeg føler sånn at jeg er i et minefelt når jeg prater med moren min, og må være sånn dødsforsiktig med å snakke foran henne. Hun er vant til at man sier saken og behovet rett ut, men det er ikke jeg. Jeg er alltid vant til å spørre først om det passer, og deretter snakke først når det er greit. Jeg vet ikke hvorfor, men jeg føler at alt som skjer hjemme hos meg nå er som en kamparena. Det er hva jeg føler. Ellers enn det føler jeg som om jeg er i et kasino, og hele tiden så handler det om å vinne på absolutt alt. Jeg har hørt sånn at når foreldrene er i sånn 50-60-årene så kan det også bli humørsvingninger, akkurat som for mange ungdom i puberteten. Men problemet er at jeg vil prøve å forme min identitet, og de mener min måte passer ikke.

Hei

Det høres vanskelig ut med så mye krangling. Ut fra det du skriver, virker det også som om noe har endret seg de siste årene, og at konfliktene har blitt mer intense.

Det stemmer at voksne også kan gå gjennom perioder med humørsvingninger og hormonelle endringer. Samtidig er det vanskelig å vite akkurat hva dette handler om. Hvis moren din har endret seg, kan det hende at det handler om noe i hennes egen situasjon. Min erfaring er at vi mennesker ikke alltid har så god innsikt i hvordan vi virker på andre.

Du har lov til å utvikle din egen identitet, selv om foreldrene dine ikke alltid er enige i valgene dine. Det er en viktig del av det å bli voksen og finne ut av hvem man er.

Det høres også ut som om du og moren din har ulike måter å kommunisere på. Du liker å kjenne etter om det passer å ta opp noe før du gjør det, mens hun virker mer direkte. Ingen av disse måtene er nødvendigvis feil, men slike forskjeller kan skape misforståelser og konflikter.

Kanskje dere kan ta en prat om hvordan dere skal ha det sammen videre? Det kan være fint å finne en rolig stund. Dere kan jo lage noen avtaler for hva dere skal gjøre sammen. Det er jo også naturlig at du gjør en del ting for deg selv.

Husk at hvis ting blir vanskelig hjemme så kan du ta deg en tur ut, det kan hjelpe med en pause. Du kan også ringe eller chatte med VO-linjen.

Skriv gjerne til oss igjen. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 18.9.2026