Hva kan jeg gjøre for å føle meg mindre usikker av vulvodyni?

Jente, 19

Hei, Jeg har nylig fått diagnosen vagianisme og vulvodyni og sliter veldig Har en partner som har høyt sexlyst og jeg har ekstremt lav. Går til fysioterapi og bruker alt av «legemiddel verktøy» om det gir mening. Uansett så er jeg veldig usikker og skuffa over denne diagnosen, jeg er skuffet over at den delen av meg som gjør meg til kvinne svikter. Alt jeg ønsker er å ha et normalt sex liv med typen og blir usikker og sjalu over at hans tidligere partnete ikke sleit med det samme. Han er en utrolig forståelsesfull og tålmodig type så han er det ingen problem med. Hva kan jeg gjøre for å føle meg mindre usikker og skuffet over dette? Jeg vil bare ha et normalt fungerene underliv. Også er det veldig plagsomt over hvor vondt det er. Hater det virkelig

Svar

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no når du lurer på noe.

Selv om det kanskje ikke er til hjelp for deg, er det fint å vite at du på ingen måte er alene om å ha vaginisme og/eller vulvodyni. Noen snakker om det til vennene sine, andre gjør ikke det. Uansett kan en føle seg ensom og tenke en er den eneste som har det så vondt og vanskelig som du har det.

Du forteller at du bruker alt av verktøyene du har fått. Det er veldig bra og måten du kan få det bedre på. Å få hjelp av lege og fysioterapeut vil gi deg den kunnskapen du trenger om kroppen din, tilstanden din og hva som skal til for at du skal få det bedre.

Det kan ta tid å bli bedre når en har det slik som du forteller om i spørsmålet. Mens en jobber med det, er det både fint og viktig å ha en kjæreste som forstår og støtter en.

Kanskje det kan være ok å vite at det er mye en kan gjøre av sex som ikke er samleier? Og som en kan få til uten smerter selv om en har vaginisme og vulvodyni? Utforsk det sammen med kjæresten din!

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 28.4.2025