Hvordan skal jeg håndtere tankene om sex?

Annet, 20

Hei, jeg trenger litt råd. Jeg er en transgutt og har en kjæreste jeg er veldig glad i. Han er homofil og har bare vært med gutter før, men han elsker meg og kroppen min. Problemet er at jeg sliter med å nyte sex på grunn av tanker om kroppen min og kjønnsidentitet. Når vi har sex blir jeg veldig bevisst på kroppen min og får tanker om at jeg “egentlig er ei jenta” og at det vi gjør er “hetero”. Da mister jeg helt piffen, forsvinner inn i eget hode og blir stressa og klarer ikke å nyte det, selv om jeg egentlig vil. Jeg tenker også at det må være ekkelt for han å ha sex med meg på den måten siden han er homo. Det gir meg mye skam og dysfori. Jeg tør så vidt si til han hva som egt gir meg nytelse, fordi det føles feil eller “feminint”. Jeg går på hormoner og har operert bort brystene, men sliter fortsatt med den delen av meg. Vi har det veldig fint sammen ellers, og jeg ønsker virkelig et bedre sexliv, men vet ikke hvordan jeg skal håndtere disse tankene. Hilsen fortvila transgutt

Hei!

Så fint å lese om deg og kjæresten din, at han elsker deg og kroppen din.

Det kan være vanskelig å tro på at den en er sammen med liker en, blir kåt på og vil ha sex med en. Mange kan slite med selvtilliten og tenke en ikke kan være bra nok. Og da blir det vanskelig å få til sex.

I spørsmålet ditt skriver du at du vet hva som kan gi deg nytelse, men at du ikke får til å snakke med han om det. Du skriver også at dere har det veldig fint sammen som kjærester og at han liker kroppen din.

Om du synes det er vanskelig å snakke med han og fortelle hva du vil skal skje, kan det være fint å sende en melding. Kanskje kan du be han om å starte å prate om hvordan dere skal ha det? Da kan det være enklere for deg å svare og etter litt fortelle. Tenk over hva det er du vil han skal vite om deg og tankene dine om kroppen din og sexlivet deres.

Dere er glade i hverandre. Det betyr at han vil snakke med deg om hvordan dere har det og hva som skal til for at dere skal få det bedre sammen, også seksuelt. Han vil at du skal ha det godt og at dere begge skal ha det godt sammen. Du trenger å høre at han liker deg og kroppen din.

Det går som regel bedre å snakke sammen om slike ting enn det en trodde, selv om en gruer seg og tenker det ikke blir mulig.

Kanskje vet du at det finnes noen å snakke med når tankene dine om kroppen din og dysforien blir plagsomt? Da er HKSchatten er fin å prate med.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 19.4.2026

Fikk du svar på det du lurte på?