Hvorfor nyter jeg ikke fysisk å ha sex med kjæresten min?

Hei

Så fint du spør oss i ung når du føler deg usikker.

Det er også veldig fint å høre at du føler deg trygg på kjæresten din, og jeg håper du føler du kan si fra til han hvis det ikke kjennes bra.

Når du sier at dere har hatt sex, blir jeg nysgjerrig på hva du mener med det. Sex kan være mange ulike handlinger, men du mener kanskje det å ha samleie, som mange ungdom tenker på som sex.

Hvis det stemmer, er det viktig at du vet at for jenter er ikke det å ha samleie alene noe som føles veldig deilig. Det er fordi det ikke finnes så mange nerver i skjeden, og derfor kan man ha samleie uten å føle så mye, akkurat som du beskriver. Det kan du lese mer om i artikkelen under.

Det er synd å høre at denne følelsen gir deg skyldfølelse, for dette er jo ikke din skyld, det handler heller om å finne ut hva som vil gi deg en nytelse og lære kjæresten din til å stimulere deg der det kjennes godt.

Bruk gjerne et speil og sett deg på huk, så du kan se hvordan tissen din ser ut. Da kan du også prøve med fingrene dine for å finne ut hvor du liker å ta og hva som kjennes godt.

De fleste jenter liker å bli stimulert på klitoris, som er et utrolig følsomt organ med over 10 000 nerver! Du vil finne tuppen av klitoris litt innover øverst der hvor kjønnsleppene starter. Noen liker å ta direkte på den, mens andre liker bedre å massere rundt den. Prøv deg frem når du er alene for å finne dine favoritter.

Bruk pekefinger og ringfinger til å trekke kjønnsleppene fra hverandre mens du roterer rundt klitoris med tommelen.

Lag åttetall med fingrene dine rundt klitoris og ned til analåpningen og opp igjen. Varier i tempo og styrke.

Tapp med fingrene rundt klitoris som i en sirkel, også tapp direkte på klitoris 5 ganger. Gå tilbake til sirkelen selv om du vil tapp mer direkte på klitoris. Gjenta øvelsen.

Beveg hånden din sakte nedover fra navlen og stopp når du kommer til klitoris. Gjenta gjerne 10 ganger. Den 11 gangen går du ned til klitoris og masserer direkte på den. Gjenta øvelsen.

Du kan lage sirkler, trekanter eller andre figurer med fingrene dine etter hva du liker. Noe opplever at spenningen stiger ved å neste berøre, for så å fjerne hånden vekk fra klitoris. Det blir som å pirre seg selv for å bli kåt.

Du må finne din teknikk og den måten som fungerer best for deg. Bruk fantasien, let og lek med deg selv.

Når du har testet ut mer for deg selv, kan du lære kjæresten din til å gjøre det som gir deg nytelse, så du kan kose deg når dere har sex sammen.

Lykke til.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no