Hvorfor får jeg vondt etter samleie?

Jente, 19

Hei! Etter jeg og kjæresten min har hatt samleie så får jeg veldig ofte stor trang for å tisse og det kan svi når jeg tisser og veldig lenge etter, og det går ikke vekk med mindre jeg sitter på toalettet noen ganger. Og noen ganger er det blod i urinen. Jeg pleier som regel å tisse etter samleie og vet ikke helt hvorfor dette skjer. Vi pleier egentlig å ha samleie relativt ofte og når vi gjør det så bruker vi bare spytt. Vi har heller ikke noe særlig «foreplay», det er ofte jeg bare suger han og så presser vi den bare inn når han vil videre. Selv synes jeg egentlig dette er litt vondt i starten, fordi det går fra å være ingenting i kjeden til å plutselig være veldig mye. Noen ganger er det vondt å bytte posisjon når han tar den inn igjen og så etter en stund er det ok. Vet ikke om det kanskje har noe med saken å gjøre, at jeg får noen rifter av at vi bare presser den rett inn men skal det gå ut over urinrøret? Er bare veldig forvirret over hvorfor det skjer så ofte og er lei av det

Svar

Hei

Så bra du tar kontakt med oss i ung når du føler deg usikker. Det høres ikke godt ut for deg å kjenne på svie etter samleie.

Dette svaret er litt langt, kanskje du kan lese det flere ganger.

Under sex kan det skapes et press mot urinblæren. Hvis man ikke har tømt den før sex, kan man kjenne en trang til å tisse etterpå, noe som er helt normalt. Urinrøret ligger tett inntil skjedeåpningen, og det kan komme bakterier inn under samleie. Det er lurt å tisse etterpå for å skylle dette ut.

Hvis man har hatt sex uten at man er våt nok, kan det oppstå rifter, som også kan gi ubehag ved tissing. Hvis svien ikke gir seg, er det viktig å kontakte helsesykepleier eller helsestasjon for ungdom for å finne ut om man har en urinveisinfeksjon.

Sex skal ikke gjøre vondt. Det handler om å nyte sammen, og derfor er det viktig at man snakker om hva man liker og er opptatt av å gjøre det godt for den andre.

Ut fra hva du beskriver, høres det ikke ut som din kropp er klar for samleie så raskt som dere gjør.

Skjeden er ca 10 cm lang, den består av muskler og vil utvide seg når man føler seg kåt.

Her er noen tips til hva du skal gjøre for å bli mer klar for samleie:

Bruk god tid på forspill. Hva liker du, hva gjør deg kåt? Når du blir kåt vil du også bli våt, noe som vil gjøre det lettere med samleie og beskytte slimhinnene dine mot rifter og sår.
Stimuler klitoris, den består av tusenvis av nerver, og kan gi deg sterk nytelse før et samleie.
Bruk rene hender og glidemiddel om du ikke blir våt nok. Spytt kan føre til at det kommer bakterier opp i urinrøret.
Snakk med kjæresten din. Sex handler om å kommunisere og gi og få nytelse fra hverandre. Det er viktig at dere begge to kan fortelle hverandre hva dere liker og ikke liker, så sex kan bli en god og trygg opplevelse for dere.

Du forteller du pleier å suge han før dere har samleie.

Hva tror du er grunnen til at bare han blir stimulert?

Er det noe du hadde ønsket han skulle gjort med din kropp?

Hvis du er usikker på hva du liker, kan du utforske dette når du er for deg selv.

Bruk gjerne et speil og sett deg på huk, så du kan se hvordan underlivet ditt ser ut. Da kan du også prøve med fingrene dine for å finne ut hvor du liker å ta og hva som kjennes godt.
Hvordan du liker å ta på deg selv? Synes du det er godt å bruke hender og fingre?
Hvis det føles tørt, kan du bruke et glidemiddel.
Noen synes det er godt å onanere på eller rundt klitoris, mens andre liker det ikke. Du kan prøve deg frem for å finne ut hva du liker. Hvis du er usikker på hvor du finner klitoris, kan kanskje denne episoden fra NRK super hjelpe deg?
Bruk pekefinger og ringfinger til å trekke kjønnsleppene fra hverandre mens du roterer rundt klitoris med tommelen
Lag åttetall med fingrene dine rundt klitoris og ned til analåpningen og opp igjen. Varier i tempo og styrke
Tapp med fingrene rundt klitoris som i en sirkel, også tapp direkte på klitoris 5 ganger. Gå tilbake til sirkelen selv om du vil tapp mer direkte på klitoris. Gjenta øvelsen
Beveg hånden din sakte nedover fra navlen og stopp når du kommer til klitoris. Gjenta gjerne 10 ganger. Den 11 gangen går du ned til klitoris og masserer direkte på den. Gjenta øvelsen
Du kan lage sirkler, trekanter eller andre figurer med fingrene dine etter hva du liker. Noe opplever at spenningen stiger ved å neste berøre, for så å fjerne hånden vekk fra klitoris. Det blir som å pirre seg selv for å bli kåt.

Du må finne din teknikk og den måten som fungerer best for deg. Bruk fantasien, let og prøv deg frem. Da kan du også vise kjæresten din hva han kan gjøre når dere har sex.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 14.11.2025