Hvilke stillinger er godt å ha sex med seg selv?

Hei

Så flott at du har begynt å utforske din egen seksualitet. Det er en veldig fin måte å bli kjent med deg selv på.

Du lurer på hvilke stillinger som er best. Jeg tenker at du må prøve deg fram. Først og fremst er det viktig at du er kåt når du onanerer. Mange liker å stimulere klitorishodet. Når man stimulerer klitorishodet, masserer man på eller rundt området der hvor klitoris ligger.

Du kan onanere ved å bevege fingrene dine forsiktig opp og ned mellom kjønnsleppene. Hvis det føles litt tørt, kan du bruke spytt, en nøytral matolje eller glidemiddel. Noen liker å ta direkte på klitoris, mens andre liker å massere rundt området.

Når en kvinne blir kåt, sveller vulva opp og skjeden blir videre og mer fleksibel. Væskeproduksjonen øker, og skjeden blir fuktig, noen ganger veldig våt. Det er nok denne vesken du lurer på.

Her er noen tips du kan prøve ut hvis du vil:

• Bruk pekefinger og ringfinger til å trekke kjønnsleppene fra hverandre mens du roterer rundt klitoris med tommelen
• Lag åttetall med fingrene dine rundt klitoris og ned til analåpningen og opp igjen. Varier i tempo og styrke
• Tapp med fingrene rundt klitoris som i en sirkel, også tapp direkte på klitoris 5 ganger. Gå tilbake til sirkelen selv om du vil tapp mer direkte på klitoris. Gjenta øvelsen
• Beveg hånden din sakte nedover fra navlen og stopp når du kommer til klitoris. Gjenta gjerne 10 ganger. Den 11 gangen går du ned til klitoris og masserer direkte på den. Gjenta øvelsen
• Du kan lage sirkler, trekanter eller andre figurer med fingrene dine etter hva du liker. Noe opplever at spenningen stiger ved å neste berøre, for så å fjerne hånden vekk fra klitoris. Det blir som å pirre seg selv for å bli kåt.
• Du må finne din teknikk og den måten som fungerer best for deg. Bruk fantasien, let og lek med deg selv.

Når det gjelder vibrator er det ikke vanlig at en jente på 13 år bruker det. Jeg tenker at det viktigste er at du blir kjent med deg selv først. Det mest vanlige er å bruke fingre til utforskning eller andre gjenstander som en har hjemme. Dette kan være håndtaket på en hårbørste, en gulrot eller lignende ting. Husk at gjenstandene ikke må være spisse eller skarpe, slik at du får rifter og sår.

Du er bare 13 år, og jeg tenker at du bør vente med å ha sex med noen andre til du blir eldre. Utforsk fantasiene dine og bli trygg på din egen seksualitet.

Når deg gjelder å fjerne kjønnshår leger jeg ved en artikkel om hvordan man kan gjøre det. Jeg anbefaler deg at du leser den.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no