Hvorfor klarer jeg ikke å komme under sex med kjæresten min?

Hei

Dette er et godt spørsmål, som det er bra du tar opp.

Det er nemlig sånn at det er vanskelig for jenter å komme når man har samleie, og det er fordi det er lite nerver inni skjeden, noe som ikke gir den største nytelsen om man ikke føler seg kåt før man har samleie. De aller fleste jenter trenger å stimuleres på klitoris for å oppleve nytelse, akkurat som du har opplevd når du bruker vibrator.

Kjæresten din kan stimulere deg der uten å bruke vibrator. Hvis du bruker tid på å utforske din egen kropp og finne ut hva du liker, kan du hjelpe kjæresten din til å gjøre det samme etter hvert.

• Bruk pekefinger og ringfinger til å trekke kjønnsleppene fra hverandre mens du roterer rundt klitoris med tommelen
• Lag åttetall med fingrene dine rundt klitoris og ned til analåpningen og opp igjen. Varier i tempo og styrke
• Tapp med fingrene rundt klitoris som i en sirkel, også tapp direkte på klitoris 5 ganger. Gå tilbake til sirkelen selv om du vil tapp mer direkte på klitoris. Gjenta øvelsen
• Beveg hånden din sakte nedover fra navlen og stopp når du kommer til klitoris. Gjenta gjerne 10 ganger. Den 11 gangen går du ned til klitoris og masserer direkte på den. Gjenta øvelsen
• Du kan lage sirkler, trekanter eller andre figurer med fingrene dine etter hva du liker. Noe opplever at spenningen stiger ved å neste berøre, for så å fjerne hånden vekk fra klitoris. Det blir som å pirre seg selv for å bli kåt.
• Du må finne din teknikk og den måten som fungerer best for deg. Bruk fantasien, let og lek med deg selv.

Vi har lett for å tenke på at orgasme er målet når vi har sex, akkurat som å komme på toppen av et fjell. Det kan absolutt oppleves som en sterk nytelse når man har sex, men man skal ikke undervurdere nytelsen av å kjenne seg kåt, berøring og ikke minst utforsking av kroppen til hverandre og oppdage erogene soner i huden som vekker en ekstra lyst og nytelse.

Likevel kan det være at man har et ønske og en lyst til å få orgasme som en avslutning på dette, men for jenter kan det ta lengre tid enn hos gutter, spesielt hvis ikke de blir stimulert på klitoris. Derfor er det viktig at man vet hvor og hvordan man stimulerer klitoris.

Du kan lese mer om vulva i artikkelen under.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no