Hvordan kan jeg få lange deilige orgasmer ved å onanere?

Hei

Seksualitet er en viktig del av vår helse, og det er helt normalt at du føler deg kåt ofte. Det er en fin mulighet til å bli bedre kjent med deg selv og prøve deg frem, så du kjenner etter hva som er godt når du onanerer.

Når du bruker en elektrisk tannbørste, vil du få en intens stimulering på og rundt klitoris, noe som kan gi deg en eller flere orgasmer. Hvis du vil kjøpe en ny og er redd for at de i butikken lurer på hvorfor du kjøper dette en gang til, kan du enten tenke at de ikke har rett til å spørre eller bry seg med hvorfor du kjøper en til, eller du kan si at du vil kjøpe en til din venninne eller noen i familien.

Det er ikke så rart at en elektrisk tannbørste gir deg en sterk stimulering på grunn av de raske bevegelsene. Dette er det vanskelig å få til på samme måte med fingrene når man onanerer, men du kan gjøre det på andre måter for å øke spenningen og nytelsen.

Klitorishodet ligger øverst der hvor kjønnsleppene starter, litt innover. Kanskje du synes det er lettere å se den på denne episoden av Newton pubertetsserie?

Når du har sett på den episoden, er det kanskje lettere for deg å sette deg på huk med et speil under deg, så du kan se hvordan tissen din ser ut. Da kan du også prøve med fingrene dine for å finne ut hvor du liker å ta og hva som kjennes godt.

Noen synes det er godt å onanere på eller rundt klitoris, mens andre liker det ikke. Du kan prøve deg frem for å finne ut hva du liker.

• Hvis du ikke synes det er vått nok, kan du bruke spytt eller glidemiddel.
• Bruk pekefinger og ringfinger til å trekke kjønnsleppene fra hverandre mens du roterer rundt klitoris med tommelen.
• Lag åttetall med fingrene dine rundt klitoris og ned til analåpningen og opp igjen. Varier i tempo og styrke
• Tapp med fingrene rundt klitoris som i en sirkel, også tapp direkte på klitoris 5 ganger.
• Gå tilbake til sirkelen selv om du vil tapp mer direkte på klitoris. Gjenta øvelsen
• Beveg hånden din sakte nedover fra navlen og stopp når du kommer til klitoris. Gjenta gjerne 10 ganger. Den 11 gangen går du ned til klitoris og masserer direkte på den. Gjenta øvelsen
• Du kan lage sirkler, trekanter eller andre figurer med fingrene dine etter hva du liker. Noe opplever at spenningen stiger ved å neste berøre, for så å fjerne hånden vekk fra klitoris. Det blir som å pirre seg selv for å bli kåt.

Du må finne din teknikk og den måten som fungerer best for deg. Bruk fantasien, let og lek med deg selv.

Lykke til

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no