Hvordan vet jeg om jeg får orgasme?

Hei

Så fint du spør oss når du lurer på noe.

Orgasme kan føles på forskjellige måter, og derfor er det ikke en lik følelse som kan beskrive dette. Når du kjenner at den gode følelsen blir sterkere og må slappe av litt før du fortsetter, kan det være en orgasme du har opplevd, selv om den ikke varer så lenge. De fleste får ikke noe væske som kommer ut av vaginaen når de får orgasme.

Her kan du lese om vanlige tegn i kroppen når man får en orgasme

Når det ikke varer så lenge, kan det hende bevegelsene mot stolen ikke kommer helt til på klitoris når du onanerer. Hvis du prøver å bruke fingrene dine, har du mer kontroll på hvor og hvordan du kan stimulere.

Her er noen onani tips:

• Bruk pekefinger og ringfinger til å trekke kjønnsleppene fra hverandre mens du roterer rundt klitoris med tommelen
• Bruk gjerne spytt eller glidemiddel for å gjøre det glattere
• Lag åttetall med fingrene dine rundt klitoris og ned til analåpningen og opp igjen. Varier i tempo og styrke
• Tapp med fingrene rundt klitoris som i en sirkel, også tapp direkte på klitoris 5 ganger. Gå tilbake til sirkelen selv om du vil tapp mer direkte på klitoris. Gjenta øvelsen
• Beveg hånden din sakte nedover fra navlen og stopp når du kommer til klitoris. Gjenta gjerne 10 ganger. Den 11 gangen går du ned til klitoris og masserer direkte på den. Gjenta øvelsen
• Du kan lage sirkler, trekanter eller andre figurer med fingrene dine etter hva du liker. Noe opplever at spenningen stiger ved å neste berøre, for så å fjerne hånden vekk fra klitoris. Det blir som å pirre seg selv for å bli kåt.

Du må finne din teknikk og den måten som fungerer best for deg. Bruk fantasien, let og lek med deg selv.

Lykke til

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no