Hvordan får man orgasme uten å bruke sex leketøy?

Hei

Så flott å høre at du elsker å onanere og opplever at det er godt å nyte kroppen din. Det er en fin måte å bli bedre kjent med deg selv, og det er også bra for helsen din.

Mange jenter som onanerer opplever at orgasme er lettere å få hvis de tar på eller rundt klitoris.

Hvis du er usikker på hvor klitoris ligger, vil den som regel ligge øverst der hvor kjønnsleppene starter. Kanskje kan denne episoden fra NRK pubertet hjelpe deg? Når du har sett på den episoden, er det kanskje lettere for deg å bruke et speil, så du kan se hvordan tissen din ser ut.

Klitoris er et veldig følsomt organ med tusenvis av nerver, og derfor kan det være lurt å bli kjent med hvor den ligger og hvordan du liker å ta på den.

Du kan bruke fingrene dine på ulike måter og trenger ikke bruke et sex leketøy.

Noen synes det er godt å onanere på eller rundt klitoris, mens andre liker det ikke. Du kan prøve deg frem for å finne ut hva du liker.

• Bruk pekefinger og ringfinger til å trekke kjønnsleppene fra hverandre mens du roterer rundt klitoris med tommelen
• Lag åttetall med fingrene dine rundt klitoris og ned til analåpningen og opp igjen. Varier i tempo og styrke
• Tapp med fingrene rundt klitoris som i en sirkel, også tapp direkte på klitoris 5 ganger. Gå tilbake til sirkelen selv om du vil tapp mer direkte på klitoris. Gjenta øvelsen
• Beveg hånden din sakte nedover fra navlen og stopp når du kommer til klitoris. Gjenta gjerne 10 ganger. Den 11 gangen går du ned til klitoris og masserer direkte på den. Gjenta øvelsen
• Du kan lage sirkler, trekanter eller andre figurer med fingrene dine etter hva du liker. Noe opplever at spenningen stiger ved å nesten berøre, for så å fjerne hånden vekk fra klitoris. Det blir som å pirre seg selv for å bli kåt.
• Du må finne din teknikk og den måten som fungerer best for deg. Bruk fantasien, let og lek med deg selv.

Det finnes ikke et spesielt sex leketøy man kan bruke for å få orgasme fordi man kan like forskjellige ting. Det finnes ulike type vibratorer som man kan bruke rett på eller rundt klitoris. Hvis du vil ha konkrete råd om dette, kan du besøke en butikk som selger sex leketøy. De som jobber der er flinke til å gi råd ut fra hva man ønsker.

Jeg vil anbefale deg å først teste ut ulike måter å onanere som beskrevet over hvor du kan bruke hånden eller fingrene dine.

Lykke til

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no