Nervene tok helt overhånd og spilte derfor helt feil

Hei

Noen ganger så er man så nervøs at man enten spiller feil eller for eksempel glemmer alt man skulle si hvis man har et foredrag. Det tror jeg de aller fleste har opplevd i løpet av livet.

Det er verst for deg som opplevde det. De som hørte på hadde nok glemt det i det de gikk ut fra konserten. Jeg tror også at de som hørte på ønsket deg alt godt, og alle vet at slikt kan skje. Det er ikke fordi du er dårlig eller ikke kan det du holder på med. Det er fordi en blir så nervøs at en ikke husker noe som helst.

Vær stolt over at du turte i utgangspunktet å ha solo. Det er mange som ikke tør det i redsel for at dette skal skje. Selv om du har opplevd det en gang betyr det ikke at du kommer til å oppleve det igjen. Hopp ut i det og ta en solo neste gang du får anledning. Da vil du se at det kommer til å gå bra.

Snakk med foreldrene dine om at dette plager deg. Det kan være lurt å fortelle dirigenten det også. Det viktigste nå er at du får opp selvtilliten igjen.

Prøv å ikke plag deg med dette. Alle andre har glemt det, så hvorfor skal du plage deg selv med noe ingen andre bryr seg om. Heldigvis er ingen perfekt og alle kan glemme når en skal opptre. Selv de mest profesjonelle kan gjøre det. Det er menneskelig.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no