Er det noen treningsøvelser jeg kan gjøre for at puppene kan løftes litt?
Jente, 13
Jeg føler at jeg har litt hengepupper, fordi de er liksom plassert litt lenger ned enn andre syntes jeg. Jeg har ikke lyst på sånn operasjon for å få de litt lenger opp, men er det noen spesielle treningsøvelser jeg kan gjøre for at de kan løftes litt?
Svar
Hei!
Alle jenter har ulik fasong på puppene og ulik størrelse. Noen får store pupper, noen middels, andre får små pupper. Noen pupper står mer rett frem, mens andre henger noe mer. Alle er altså forskjellige.
Pupper består av fett, bindevev og melkekjertler, ikke muskler. Man kan derfor ikke trene seg til større eller mindre bryster. Det er heller ikke noe du kan gjøre for å få mindre hengepupper.
Puppene er stort sett ferdig utvokst når man er ferdig med puberteten, men de kan endre seg senere i livet også. Noen kan få litt større bryster ved hormonpåvirkning (ved menstruasjon eller ved bruk av hormonell prevensjon), ved graviditet eller hvis de går opp i vekt. Man kan derfor også få mindre bryster hvis man går mye ned i vekt.
Arv er den viktigste faktoren som bestemmer hvordan brystene skal se ut hos deg. Det er ikke bare fra mor man får disse genene men også fra fars side, så man trenger ikke å få bryster i samme størrelse som moren din har.
Les mer om pupper i artikkelen under.
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 19.5.2024
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål