Hvordan få bedre selvfølelse og bli tryggere i meg selv?

Jente, 13

Hei Ung! Først og fremst vil jeg skryte av at dere hjelper til med alt mulig rart og at dere alltid gjør deres beste med å svare på spørsmål. Jeg snakker mye med en gutt som bor 6 timer unna meg. Kjenner han igjennom at vi begge driver med samme sport og konkurrerer mot hverandre. Han er et år yngre en meg, men er veldig dirtyminda. Vi har jo streik, men hever gang jeg sender han snap så svarer han enten med "sexy, baby, søta" eller noe sånt. Jeg har sagt t han flere ganger at han skal slutte med det hjelper ikke. Uansett om jeg sender bilde av meg selv eller noe annet skriver han disse kommentarene. Han sier alltid at han bare tuller, men blir så usikker da jeg har så lav selvfølelse. Har dere noen tips til dette? Bryr meg egentlig ikke så mye om at han skriver det, men det er bare det at jeg har så lav selvfølelse at derfor blir det så feil at noen skal skrive sånt til meg. Trenger hjelp med selvfølelsen og hva jeg skal svare han.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så hyggelig å høre at du opplever ung.no som en hjelp i ditt liv! Det er vi glad for å høre.

Så fint du bruker oss og stiller spørsmål når du lurer på noe.

Det høres ut som det er en grunn til at han skriver dette til deg. Han synes du er søt og liker å snakke med deg. Kan det være en hjelp hvis du tenker på at den du er og det du står for er noe han liker?

Likevel er det bra og viktig at du sier fra når du opplever hans kommentarer ubehagelige, da han må lære seg hvordan man snakker til andre og hva som er upassende.

Det høres ut som det hadde vært fint for deg å snakke med noen om din selvfølelse, så du kan jobbe med hva du opplever er vanskelig og oppdage det som er godt og fint i den du er.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom om dette.

Hvis du vil snakke med noen uten å fortelle hvem du er kan du kontakte noen av de hjelpetjenestene du finner under artiklene og en verktøy som heter tankevirus som kan hjelpe deg på vei.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 30.4.2024