Har jeg ADHD eller autisme?

Jente, 15

Mange i min familie har adhd eller add og en i familien min har asberger. Det er enkelte ting i hverdagen min som andre på min alder sier de opplever som enkle men jeg opplever de vanskelig. Har jeg adhd, add eller noe innen autisme spektrumet? Jeg sliter med å starte på oppgaver som rydding av rom, ta en dusj eller enkelte rutiner på morgen og kveld. Jeg hater å ta avgjørelser selv hvis det er enkle ting som å bestemme mat, hva jeg skal gjøre eller ting andre spør meg om, noen ganger føler jeg at jeg har en mening men ikke vet den og noen ganger føles det ut som jeg ikke har en mening selv om jeg burde hatt det. Dette med valg går veldig utover familie og vennene mine fordi mange tror jeg gjør det for å ikke skuffe noen men det er ikke det. Jeg kan ha enkelte perioder som kan vare både en dag eller en måned eller noe i midten, i disse periodene føler jeg meg lat og slapp men hodet mitt vil ting men det føles bare ut som jeg ikke får bevegd armer og bein. Burde jeg gjøre noe med det?

Svar

Hei,

Vi mennesker er alle forskjellig med noen trekk innenfor ulike kategorier, det betyr imidlertid ikke at vi er autister eller har ADHD.

De aller fleste av oss kan som sagt kjenne oss igjen i noe, uten at det betyr at vi har en diagnose. Men dersom dette påvirker deg mye i hverdagen og skaper funksjonsfall er det viktig å ta kontakt med fastlegen din for en vurdering om det kan være behov for utredning.

Dersom du skulle hatt ADHD og/eller autisme er det viktig å finne ut av det slik at du får en bedre forståelse for de utfordringene du har og kan passe på at du får det du trenger for å ha så gode dager som mulig. Udiagnostiserte tilstand kan ofte, over tid, føre til mye stress og press som gjør at man er i høyere risiko for å utvikle tilleggsvansker som angst og depresjon.

Har du stort strev i hverdagen som påvirker deg mye, så synes jeg du skal snakke med foreldrene dine om å komme til en samtale hos fastlegen din.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 15.7.2025