Spørsmål og svar

Føler at noe ikke stemmer og tror jeg kan ha en diagnose!

Jente, 15

Jeg føler det er noe som ikke stemmer med meg og hvordan jeg oppfører meg. Jeg har sterke humørsvingninger, blir fort sint og kan være aggressiv. Jeg har også perioder der jeg føler meg veldig trist og alene, og jeg overtenker mye. Jeg kan bli veldig opphengt i mål eller prosjekter, men sliter med å konsentrere meg om ting jeg ikke er interessert i. Jeg blir ofte irritert på meg selv for hvordan jeg kan oppføre meg mot andre når jeg er sint eller sliten.Jeg føler meg som forskjellige personer med ulike venner, og vet derfor ikke helt hvem jeg er. Jeg har lurt på om jeg har adhd men er ikke seriotypisk "urolig" fordi jeg kan være veldig rolig. Jeg synes derfor det kan være vanskelig å foreslå en diagnose til noen fordi jeg vil ikke overdramatisere eller synes synd på meg selv. Jeg tror en diagnose kunne hjelpe meg med å forstå hvorfor jeg oppfører meg eller tenker så vanskelig. Håper dette var litt forstålig.

Svar

Hei,

Takk for at du tar kontakt med oss når du har det vanskelig og har ting du lurer på.

Du søker en forklaring på hvorfor ting er som de er - det er veldig forståelig. Vi mennesker liker å forstå hvorfor og ha knagger å henge ting på. Diagnoser kan være hjelpsomt på en slik måte at de gir en bedre forståelse for deg selv og det som er vanskelig. Samtidig er det mange som i perioder opplever å ha det vondt og vanskelig uten at det er en diagnose.

ADHD kjennetegnes ved stort strev knyttet til oppmerksomhet/konsentrasjon, impulsivitet og hyperaktivitet. ADHD kommer til uttrykk ulikt hos forskjellige mennesker og ADHD hos jenter kan se ganske annerledes ut enn ADHD hos gutter. Vi vet at sannsynligheten for å ha ADHD er større hos mennesker som har familiemedlemmer med ADHD.

Det er nok mange som kjenner seg igjen i symptomer på ADHD og det er også mange andre tilstander som også kan gi lignende symptombilde.

Vi snakker først om ADHD når vi vet at det ikke er andre ting som kan forklare symptomene, det har vart over tid og oppstått før fylte 12 år samt medfører stort funksjonsfall i hverdagen.

Du beskriver trekk som vi kan se hos mennesker med en slik diagnose, men det er ikke lett for deg å skulle vurdere om du har dette eller ikke. Dersom symptomene plager deg mye i hverdagen og påvirker deg negativt i mange sammenhenger så bør du snakke med fastlegen din som kan gjøre en vurdering med tanke på om det bør gjøres en utredning.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 26.1.2026

Oppdatert: 26.1.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål