Spørsmål og svar

Burde jeg sjekket opp om jeg har ADHD?

Jente, 17

Hei! Nå i det siste har jeg begynt å undret mer på min psykiske helse, spesifikt rundt ADHD. Jeg tok noen tester på nett for moro skyld, men forteller meg at dette bør jeg få sjekket opp. Synes dette er rart, da ingen rundt meg har påpekt at jeg viser tegn, men jeg føler på dem selv. Jeg er lett irritabel, har humørsvingninger, sliter veldig med multitasking, overtenker mye og mister telefonen i ny og ned, men samtidig er jeg sjeldent rastløs, trenger ikke fikle med alt og gjør det meget bra på skolen. Dette forvirrer meg veldig og lurer på om jeg skulle ha sjekket dette opp, men er redd for at diagnosen ødelegger eller tar fra muligheter fra livet mitt mtp jobb, studier, bolig osv om jeg blir påvist en slik diagnose. Hva bør jeg gjøre?

Svar

Hei,

ADHD kjennetegnes ved stort strev knyttet til oppmerksomhet/konsentrasjon, impulsivitet og hyperaktivitet. ADHD kommer til uttrykk ulikt hos forskjellige mennesker og ADHD hos jenter kan se ganske annerledes ut enn ADHD hos gutter. Vi vet at sannsynligheten for å ha ADHD er større hos mennesker som har familiemedlemmer med ADHD.

Det er nok mange som kjenner seg igjen i symptomer på ADHD og det er også mange andre tilstander som også kan gi lignende symptombilde.

Vi snakker først om ADHD når vi vet at det ikke er andre ting som kan forklare symptomene, det har vart over tid og oppstått før fylte 12 år samt medfører stort funksjonsfall i hverdagen.

Du beskriver trekk som vi kan se hos mennesker med en slik diagnose, men det er ikke lett for deg å skulle vurdere om du har dette eller ikke. Dersom symptomene plager deg mye i hverdagen og påvirker deg negativt i mange sammenhenger så bør du snakke med fastlegen din som kan gjøre en vurdering med tanke på om det bør gjøres en utredning.

Det er få yrker mennesker med ADHD ikke kan jobbe med, men noen yrker vil for et menneske med ADHD innebære ekstra innsats fordi det de må dokumentere helseattest. Det vil si at det er noen yrker som krever at en lege eller psykolog har gjort en vurdering. Mennesker med ADHD fungerer ulikt og noen strever mer enn andre derfor er det noen yrker som krever en slik attest der det kommer frem at ADHD’en din ikke er et problem for arbeidsoppgavene du skal utføre. Mange med ADHD kan trenger mer tilrettelegging under skolegang og studietiden. Derfor kan en diagnose være viktig slik at en får de rettighetene man har krav på.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 24.1.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål