Jeg har det vanskelig hjemme, vi bor trangt

Gutt, 15

Jeg er en 15 år gammel gutt som har hatt det svært vanskelig hjemme. Vi bor trangt – mine to søstre deler rom, og jeg må sove med min bror som har Downs syndrom. Han lager mye lyd og har ofte uhell om natten, noe som gjør det nesten umulig for meg å sove. Familien min har søkt om kommunal bolig, men vi får kun tilbud langt ute på landet. Vi har tidligere bodd i en slik landsby i fem år, flere timer fra X og langt fra butikker og andre tjenester. Det påvirket oss negativt, både psykisk og sosialt. Vi er en innvandrerfamilie som har bodd i Norge i 10 år, og det er ikke mulig for oss å leve slik igjen. Jeg ønsker å flytte hjemmefra, men vet ikke hvor jeg skal henvende meg. Vi finner ingen bolig til riktig pris og med nok soverom. Jeg har forsøkt å forklare situasjonen til min mor, men føler meg ikke tatt på alvor. Jeg bor nå i Y

Svar

Hei

Det høres ut som at du har hatt det vanskelig over tid. Du beskriver en hverdag der det er trangt hjemme, vanskelig å sove, og hvor du ikke føler deg hørt- det er forståelig at du kjenner deg både sliten og frustrert.

Det høres ut som en belastning for deg å dele rom med broren din. Finnes det ingen annen måte å løse dette på? Kan broren din en periode dele rom med foreldrene dine?

Du tenker på å flytte. Det er en del ungdommer som bor på hybel mens de går på videregående. Men det beste hadde jo vært om dere fant en bedre løsning for hele familien.

Hvis du ønsker å undersøke det med å flytte så kan du undersøke om du kan søke om borteboerstipend fra Lånekassen. Man kan få det hvis det er forhold hjemme som gjør at man må flytte ut.

Det er tre grunner til at man skal kunne få borteboerstipend:

Du kan bare få borteboerstipend hvis

det er 40 km eller mer mellom hjem og skole, eller
du bruker tre timer eller mer om dagen på å reise til og fra skolen, eller
det er særlige forhold i hjemmet som gjør at du ikke kan bo der

Du kan få hjelp til å undersøke dette fra rådgiver på skolen din. Du kan også snakke med helsesykepleier. Det jobber helsesykepleier ved Helsestasjon for ungdom og skolene. Helsesykepleier kjenner gjerne til andre tjenester og muligheter i kommunen.

Men dere som familie bør jo undersøke litt mer:

Jeg tenker at dere som familie bør søke råd hos kommunen igjen. Dere kan høre om det finnes noen andre muligheter for dere.
Dere bør tenke på alle løsninger der dere bor. Kan det settes opp en liten vegg noe sted? Kan du sove noe annet sted i leiligheten? Kan for eksempel stua brukes på en måte så du får ro om natta?
Dere som familie kan få hjelp ved familievernkontoret der dere bor.

Du kan:

Tenke på om det er aktuelt å bo for deg selv mens du går på ungdomsskolen. Jeg tenker jo at det beste for deg er å være med familien din, for du er jo ung. Men du kan undersøke det.
Du kan også begynne å se deg om etter en jobb du kan ha ved siden av skolen. Det kan være en trygghet å ha litt egen inntekt.
Du kan jo planlegge for hvordan du skal ha det når du etter hvert blir voksen og skal bestemme hva di skal gjøre.
Du kan også tenke på om det er noe du kan gjøre så du ikke blir vekket av broren din om natten. Kan du bruke ørepropper? Det kan være mulig å finne måter å sove på tross av litt støy.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 18.7.2025