Hvordan kan jeg få hjelp med hodepinen min?

Jente, 18

Hei. Jeg har levet med hodepine nå i 5 år siden skolene åpnet etter korona tiden. Å det har ikke vært en åpenbar grunn til hvorfor den har oppstått. På den tiden var jeg for ung til å kunne motta smertestillende som påvirket meg. Men jeg har i det siste kjennet på at jeg har hatt større hukommelsestap og blir lett anstrengt i musklene pga hodepinen. Det har påvirket kjøringen og søvnen min. Kan jeg nå kreve at legen skal gripe inn med andre behandlinger enn akupunktur, briller, adhd medisin, osv? Har blitt fortalt at jeg har ikke hatt det i en stor nokk alvorlighetsgrad til å få hjelp med å bli kvitt hodepinen eller minske den. Hva burde jeg gjøre nå som den faktisk påvirker mitt daglige liv?

Svar

Hei!

Jeg forstår at det er frustrerende når du føler du ikke har fått adekvat helsehjelp. Det er dessverre ikke mulig for meg å uttale meg om din sak spesifikt, det har jeg ikke nok informasjon til. Men jeg kan si noe generelt om problemstillingen.

Det er helt korrekt at ikke alle medisiner mot hodepine/migrene er anbefalt for barn. Samtidig gjøres det alltid en individuell vurdering av legen. Akupunktur er alternativ medisin og er ikke anbefalt behandling i noen retningslinjer.

Da det kommer til hvordan du kan få hjelp med hodepinen din nå så vil jeg anbefale deg å dra tilbake til legen. Du trenger ikke "kreve noe", legen vil gi deg nødvendig hjelsehjelp. Det kan være lurt å fylle ut en hodepinedagbok i forkant av legetimen slik at legen får et best mulig grunnlag for å vurdere symptomene dine. I artikkelen nedenfor kan du både finne info om å føre hodepinedagbok, og hodepine generelt.

Ønsker deg masse god bedring!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 17.9.2025