Jeg består kanskje ikke året, og nå jeg er redd?

Jente, 17

Jeg står kanskje ikke året og nå jeg er redd. Jeg var borte noen uker i høst og gikk over fraværsgrensa selv om det var gyldig fravær. Jeg har vert syk to ganger og var borte 4 dager pga det. Jeg har kommet en halvtime sent i vinter 2 ganger fordi bussen ikke kom eller fordi alarmen min ikke gikk av. Nå stryker jeg kanskje i alt fordi jeg ikke har vert på skolen nok. Jeg er redd. Jeg har en plan for hva jeg skal neste år men jeg kan ikke det om jeg må gå om igjen. Jeg føler jeg har prøvd alt jeg kan men karakterene mine er fortsatt dårlige. Og jeg begynner å miste motivasjon til å prøve i det hele tatt. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre (ikke si snakk med helsefolka på skolen de funker ikke jeg har prøvd før). Jeg får lyst til å gi opp og bare prøve å bli naver når jeg blir eldre.

Svar

Hei!

Det du opplever er veldig tungt, og det er forståelig at du føler deg redd og motløs når fravær og karakterer gjør at alt virker vanskelig. Det er viktig å huske at fravær som er gyldig ikke skal telle mot deg, så det bør ikke alene gjøre at du stryker. Du kan ta kontakt med rådgiveren eller rektor og forklare situasjonen med fraværet ditt, og be dem vurdere om du fortsatt kan stå året.Be om et snarlig møte.

Når det gjelder karakterene, kan det hjelpe å lage en konkret plan for å ta igjen fag, levere oppgaver eller få ekstra hjelp på de områdene du sliter med, selv om det føles tungt. Skolen kan hjelpe deg om du tar i et tak nå.

Selv om motivasjonen er lav nå, betyr det ikke at alt håp er ute. Det finnes alltid muligheter å redde skoleåret, og noen ganger handler det om å ta små steg og fokusere på det du faktisk kan gjøre. Du trenger ikke gi opp drømmene dine bare fordi det er tøft akkurat nå.

Be om snarlig møte med skolen. Ha gjerne med foresatte her.

Håper det ordner seg for deg!

Mvh

Rådgiver og karriereveileder

Besvart: 7.4.2026