Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg fikse det med arrene etter kviser?

Jente, 14

Jeg har mange små og store arr etter kviser( hull som går innover) de gjør ikke vondt. Men de gjør meg usikker, spesielt når jeg bruker sminke for da blir de veldig synlig. Jeg er dårlig på å huske å vaske, men gjør det 1-3 ganger i uka. Jeg klemmer mye på dem også. Jeg tror det er en del av grunnen, men det føles ut som at jeg MÅ klemme på dem. Hver. Eneste. Dag. Hvordan kan jeg fikse det med arrene(som produkter f. Eks) og hvordan kan jeg slutte med den trangen med å bare må klemme på dem? Jeg blør mye og det gjør vondt iblandt. Men jeg gjør det alikavel.

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. med tankene dine.

Jeg forstår at du føler behov for å klemme på kvisene, men som du sier, det gjør dem bare verre. De varer lenger og de kan bli infisert og lage enda større arr.

Det kan være vanskelig å bryte vaner, men det er mulig, du må bare bestemme deg. Hvis du klemmer og plukker ubevisst på kvisene og arrene, så kan du kanskje ta på deg hansker. Spesielt hvis du er hjemme og ser på tv eller noe. Da blir du minnet om ikke å klemme på kvisene.

Kviser er en normal del av tilværelsen for mange tenåringer. Det er pubertetshormoner som gir kviser, økt svette, mer hårlukt, osv, men alle disse tingene forsvinner etter som puberteten går sin gang.

Når du bruker make up, så er det viktig å rense huden hver kveld. Du kan kjøpe en god ansiktssåpe på apoteket, og så smøre med e god fuktighetskrem etterpå. Hudstell er viktig for å holde huden frisk og sunn.

Apoteket har noen gode produkter for ung hud, og de vil gi deg god veiledning og informasjon.

Snakk gjerne med helsesykepleier. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 3.12.2025